#春天养肝# 春天侧卧更护肝】不同的睡姿能起到不同的养生作用。春天养肝，侧卧最为合适。肝经分布在身体两侧，不管是左侧卧还是右侧卧，血都更容易归入肝经，使人安静入睡，开始一天的造血功能。在侧卧时还可找一个枕头放在两膝盖之间，还能放松腰背部。 ———#每晚十点睡# [月亮]，大家早睡早起身体好！
#春天养肝#春天侧卧更护肝】不同的睡姿能起到不同的养生作用。春天养肝，侧卧最为
访旋谈健康
2023-02-12 22:46:10
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