#健康过年小贴士##把健康带回家##微博健康公开课# 选择营养蛋白棒的4个小贴士
1、 看能量：不同品牌的蛋白棒，甚至同一品牌中不同口味的蛋白棒所提供的能量也会迥然不同
2、 查看蛋白质含量和类型：从乳清蛋白，到胶原蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白，蛋白棒中所含的蛋白质也不尽相同。结合你的个人喜好和饮食禁忌进行选择。
3、 考虑糖分类型和膳食纤维含量：是否用健康代糖代替了蔗糖、纤维含量是否充足持久抗饿
4、口味：尽量选择原味的@微博健康 @健康聊医聊 @微博健康养生
#健康过年小贴士##把健康带回
哲瀚安康
2023-01-12 16:51:41
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