周二傍晚，张姐刚把孩子送进辅导班，就捂着肚子坐在路边的长椅上 —— 她这两天牙疼得厉害，又赶上孩子期中考试没时间去医院，就从抽屉里翻出去年牙疼时剩的止痛药，每天加量吃了三天。

这时，同小区的李阿姨路过，看到她脸色不好就问：“张姐，你这是咋了？脸怎么这么黄？” 张姐摆摆手：“可能是没休息好，牙疼吃了点药，忍忍就过去了。” 可李阿姨却皱起眉：“我闺女是护士，说好多人乱吃药把肝吃坏了，你可别不当回事！”

张姐心里一紧，第二天一早就去医院挂了消化科的号。接诊的刘医生听完她的情况，先让她查了肝功能，然后耐心解释：“咱们的肝脏就像‘人体排毒站’，吃进去的药大多要靠它处理。要是吃药方式不对，比如自己加量、混着吃，肝脏扛不住就可能受伤，这就是药物性肝损伤。它早期没什么明显症状，很容易被当成别的毛病，所以得学会认‘信号’。”

很快，检查结果出来了，张姐的肝功能指标有点偏高，好在不算严重。刘医生结合她的情况，特意提醒：出现这 3 种情况，一定要警惕药物性肝损伤！

第一种情况是总觉得累，休息也缓不过来。刘医生说：“肝脏不光排毒，还负责帮身体储存能量、合成营养。要是它受了伤，这些工作就会‘掉链子’。你可能会觉得没精神，哪怕睡够 8 小时，起来还是累，连买菜、做饭都觉得费劲。很多人以为是工作忙、带孩子累的，其实可能是肝脏在‘求救’。”

第二种情况是皮肤、眼睛发黄，尿色变深。“咱们身体里有一种叫胆红素的东西，平时全靠肝脏处理掉。要是肝脏伤了，胆红素排不出去，就会堆在身体里。你会发现脸、脖子、手背的皮肤慢慢变黄，不是晒黑的那种，是淡淡的黄色；眼睛里的白眼珠也会发黄，不是熬夜熬的红，是明显的‘小黄眼’；连尿的颜色也会变深，像泡浓了的茶水一样。出现这种情况，别犹豫，赶紧来查肝功能。”

第三种情况是肚子右上腹隐隐疼，还没胃口。刘医生指着张姐的肚子说：“肝脏就在咱们肚子的右上边，大概在肋骨下面一点的位置。要是这里总觉得隐隐作痛，有时候是胀胀的疼，有时候是轻微的刺痛，而且吃饭没胃口，看到红烧肉、炸鸡这些油腻的东西还想吐，可能就是肝脏出问题了。不少人会当成胃疼，自己吃点胃药，反而会耽误检查。”

除了认 “信号”，刘医生还提醒张姐，很多常见药都可能伤肝，别不当回事。比如含对乙酰氨基酚的感冒药（很多复方感冒药里都有这个成分），要是一次吃两片，又同时吃另一种感冒药，很容易过。还有长期吃的止痛药，比如关节疼、头疼时吃的，没医生指导也容易伤肝；甚至一些宣称 “能养生、治风湿” 的保健品，成分不明，也可能给肝脏添负担。

最后，刘医生给了几个实用建议：第一，不管是感冒药、止痛药，还是保健品，先问医生或药师，别自己随便买、随便加量；第二，吃药前看说明书，注意有没有 “肝肾功能不全者慎用” 的提示；第三，要是吃了药后出现上面说的 3 种情况，别拖着，赶紧去医院；第四，长期吃药的人，比如有高血压、糖尿病的，最好每半年查一次肝功能，早发现早处理。

张姐听完恍然大悟，赶紧把家里的药箱翻了一遍，把过期的、没说明书的药全扔了。她笑着说：“以前觉得吃药是小事，现在才知道，乱吃药会伤肝，以后可不敢马虎了！”