虚者耗其形的核心是身体功能（气、血、津、液）不足，导致外在形态（面色、精力、肢体
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美倩谈健康的文章
虚者耗其形，损者脱其质。核心是中医对虚证递进发展的精准概括：虚是功能耗损，损是本
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肺虚之咳逆，肾虚之喘促，山药最良。多梦之纷纭，虚汗之淋漓，龙骨牡蛎尤胜。
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《金匮》肾气丸：补肾之外，更是逐瘀调气的虚劳要方 张锡纯对《金匮》肾气丸的认知，
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张锡纯：把熟地用透的明白人 当不少医家还在担心熟地“滋腻碍胃”时，张锡纯早把这味
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人攀明月不可得，月行却与人相随。今人不见古时月，今月曾经照古人。
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枸杞汤与紫苏汤：同治气短，异在肺肾《圣济总录》记载：枸杞汤治气短，枸杞四钱，入生
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岳美中先生说过：“治急性病要有胆有识，治慢性病要有方有守。”古人治疗慢性病常常用
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气血为基：两种状态，两种人生底色 中医有云：“气为血之帅，血为气之母”，气血是滋
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资生汤：借坤土之力，养脾胃以滋一身 张锡纯创制资生汤，深意藏于《易经》“至哉坤元
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张锡纯的资生汤是中医调理脾胃的经典方，看似简单的五味药，配伍思路却颇有深意。 它
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有朋友问，孩子脾胃虚弱，总爱积食想给孩子用健脾消食的膏药但孩子也有鼻炎的问题每天
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小儿食积过程中需要重点关注的几个问题 食积是小儿常见病症，其发展过程有清晰的阶段
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秋冬燥咳最缠人？五个润肺方快速缓解不适 秋冬时节，气候日渐干燥寒冷，燥邪与寒邪交
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颈部为太阳经脉所过，长期汗出，系经气向上冲逆，冲之日久，必然致虚，虚而不固，故汗
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《素问·五脏生成篇》云：“卧出而风吹之，血凝于肤者为痹”。此即血痹。其证候主要是
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薄酒一杯解尘烦，平生多少憾，都随醉意散。
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二陈汤加减及各种痰证对应用药二陈汤是治疗痰饮相关病症的通用方剂，以下加减法参照《
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痰饮成因与核心病机 水气向上逆冲，遇阳气煎熬就会变黏稠形成痰；遇阴气凝聚则变稀薄
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手指麻木、发冷，无脉，劳累受凉后加重，黄芪桂枝五物汤加川芎、红花治之。
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