大雪节气，不管有钱没钱，别忘吃4宝，润燥滋补，平安过寒冬！
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晴空一鹤排云上的文章
无论腌什么鱼，不要放盐或料酒腌制，记住4个关键点，鲜嫩又入味
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冬天宁可不吃肉，也要吃这4样食物，高蛋白高营养，越吃越健康！
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“大雪吃4宝，寒冬不受苦”！大雪来临记得吃，安康过冬天！
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冬天常吃这4道“败火菜”，缓解干燥，润肠通便，轻松过冬！
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牛肉可以吃三分熟，为什么猪肉却不行？
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“早不买猪肉，晚不买豆腐”，这句话什么意思？看完挺有道理！
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粉藕和脆藕，原来是这样分辨的，难怪每次都买错，长见识了！
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饭店的凉拌花生米，为啥这么好吃，偷偷告诉你诀窍，清脆爽口下酒
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韭菜炒鸡蛋，切记不要直接下锅炒，教你3招，韭菜鲜香翠绿又好吃
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铁含量是牛肉18.6倍，软滑鲜嫩，最补气血！简单一焖，鲜到飞起！
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冬天，甘蔗加它煮，效果很大！一润燥、二排毒、三养胃，不懂可惜
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入冬必吃的“天然补钾王”！这菜Q弹爽滑，滋补养生，特鲜嫩！
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熬猪油，别只知道加盐！多加2样，放再久也不坏，又香又白不腥气
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干海带直接用水泡？难怪越泡越硬，多做这3步，软嫩还不腥！
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