多谢厚爱，身为本、勤自律，愿你我常安康！[比心][比心][比心]
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七十一岁的小七兄的文章
青丝难留，童心不老。运动留住的，是一身活力与滚烫初心[作揖][作揖][作揖]
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承蒙夸赞！运动对抗岁月，自律守护安康，咱们一同坚持锻炼，守住硬朗好身体！[比心]
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承蒙雅诗夸赞，十分受用！运动对抗岁月，自律守护安康，咱们一同坚持锻炼，守住硬朗好
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为你3年的坚持点赞，运动带来的好状态千金难换，咱们一起坚持，越来越好！
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为你15年的坚持点赞，运动带来的好状态千金难换，咱们一起坚持，越来越好！
为你15年的坚持点赞，运动带来的好状态千金难换，咱们一起坚持，越来越好！
为你五年的坚持点赞，运动带来的好状态千金难换，咱们一起坚持，越来越好！[赞][赞
为你五年的坚持点赞，运动带来的好状态千金难换，咱们一起坚持，越来越好！[赞][赞
感谢兄弟细致又专业的分享，这番提醒非常实在！ 我日常训练向来不追求高强度透支，始
感谢兄弟细致又专业的分享，这番提醒非常实在！
我日常训练向来不追求高强度透支，始
特别欣慰我的坚持能给你带去底气！衰老从不是必然的衰败，日复一日的自律，就是我们对
特别欣慰我的坚持能给你带去底气！衰老从不是必然的衰败，日复一日的自律，就是我们对
首先说话文明一点，没必要出口伤人。跟你客观科普两点权威结论： 1、国家卫健委、老
首先说话文明一点，没必要出口伤人。跟你客观科普两点权威结论：
1、国家卫健委、老
说得句句实在！二十二年坚持健身，您这份自律值得学习。认知不同难以强求，看多了同龄
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太感谢您的双重认可啦！坚持运动是日复一日的亲身经历，文字只是把心里真实感悟记录下
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感谢友友暖心夸赞！身体永远是属于自己最大的财富，坚持运动练就硬朗体魄，才能自在奔
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谢谢夸赞，也祝您健康快乐[比心][比心][比心]
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人这一生藏着一个真相：一身过硬的底气与本事，全是在咬牙扛住难处的日子里慢慢打磨出
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七十一岁，我用三十年运动，重新定义年龄 回望半生，我人生最正确、最坚定、最不悔
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回望半生，我人生最正确、最坚定、最不悔
跑长途电车充电麻烦，有利有弊[握手][握手]
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姐弟俩，一个12岁，一个6岁[握手][握手]
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谢谢夸赞，健康才是晚年幸福的铠甲[作揖][作揖][比心][比心][比心]
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谢谢夸奖！哪算能干，无非是长期健身养出好体能，才能从容应付长途出行、帮衬儿孙，自
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