龙根读读社会的文章

普通人还是先讲“诚实守信”，比"积德行善"来的靠谱，它也是“仁义礼智”的基础。否则你的“积德行善”，也是无源之水；无本之木。人的道德践履之根本，必须以天道之根本作为根基，否则即使你的“好人好事”，也只是人的欲望而已。都是冲动，一惊一乍罢了。或者说世俗所推崇的低级理性所产生的道德，漏

2026-09-13 00:43

普通人还是先讲“诚实守信”，比"积德行善"来的靠谱，它也是“仁义礼智”的基础。否则你的“积德行善”，也是无源之水；无本之木。人的道德践履之根本，必须以天道之根本作为根基，否则即使你的“好人好事”，也只是人的欲望而已。都是冲动，一惊一乍罢了。或者说世俗所推崇的低级理性所产生的道德，漏

[微风]司美格鲁肽绝对不是普通减肥针，尤其肿瘤人群、体虚人群，风险远高于普通人，千万不要跟风注射。[微风]#生活手记# 很多健康人只看到“快速减重”的好处，却忽略了它对脾胃、正气、内分泌、腺体肿瘤的隐性伤害。从中医体质调理、肿瘤专科双重角度，讲清楚为什么肿瘤患者、脾胃虚弱者慎用甚至禁

2026-09-09 22:56

[微风]司美格鲁肽绝对不是普通减肥针，尤其肿瘤人群、体虚人群，风险远高于普通人，千万不要跟风注射。[微风]#生活手记# 很多健康人只看到“快速减重”的好处，却忽略了它对脾胃、正气、内分泌、腺体肿瘤的隐性伤害。从中医体质调理、肿瘤专科双重角度，讲清楚为什么肿瘤患者、脾胃虚弱者慎用甚至禁

24岁吃播网红干饭莹莹离世，血钾暴跌至2.3mmol/L，从发布身体预警到心脏骤停离世仅3天，这场悲剧为所有人敲响警钟。↓↓↓ 很多人不解，明明一直在进食，为什么会发生致命低钾？真正元凶不是吃得多，而是反复催吐、导泄。 ✅钾是人体核心电解质，维持心肌跳动、肌肉收缩、神经传导，正常血钾3.5‑5.5mmol/L，低于2.5mmol/L就属于重度低钾，随时可诱发恶性心律失常、心脏骤停。 ✅反复催吐丢失大量胃液，滥用泻药、频繁腹泻流失肠液钾；呕吐诱发身体酸碱紊乱，钾向细胞内转移，肾脏加速排钾，多重打击下血钾快速崩盘。 ⚠️胃不好的人群尤其要警惕：本身胃炎、胃溃疡的朋友，肠胃黏膜脆弱，频繁呕吐会直接损伤胃黏膜，同时大量丢失消化液，比普通人更容易发生低钾，千万不要尝试催吐、泻药减肥、暴食后人为导泄，会双重伤害胃与心脏。低钾早期信号很容易被当成疲惫忽视：双腿乏力抽筋、腹胀便秘、心慌心悸、嗜睡反应迟钝。急性低钾风险极高，哪怕之前还能正常说话活动，短短数天就可以进展到危重。 ...

2026-09-08 19:37

24岁吃播网红干饭莹莹离世，血钾暴跌至2.3mmol/L，从发布身体预警到心脏骤停离世仅3天，这场悲剧为所有人敲响警钟。↓↓↓ 很多人不解，明明一直在进食，为什么会发生致命低钾？真正元凶不是吃得多，而是反复催吐、导泄。 ✅钾是人体核心电解质，维持心肌跳动、肌肉收缩、神经传导，正常血钾3.5‑5.5mmol/L，低于2.5mmol/L就属于重度低钾，随时可诱发恶性心律失常、心脏骤停。 ✅反复催吐丢失大量胃液，滥用泻药、频繁腹泻流失肠液钾；呕吐诱发身体酸碱紊乱，钾向细胞内转移，肾脏加速排钾，多重打击下血钾快速崩盘。 ⚠️胃不好的人群尤其要警惕：本身胃炎、胃溃疡的朋友，肠胃黏膜脆弱，频繁呕吐会直接损伤胃黏膜，同时大量丢失消化液，比普通人更容易发生低钾，千万不要尝试催吐、泻药减肥、暴食后人为导泄，会双重伤害胃与心脏。低钾早期信号很容易被当成疲惫忽视：双腿乏力抽筋、腹胀便秘、心慌心悸、嗜睡反应迟钝。急性低钾风险极高，哪怕之前还能正常说话活动，短短数天就可以进展到危重。 ...

在人生命运中，我们只重视了“仁义礼智信”，其实并没有得到“好报”。我们都认为“仁义礼智信”是儒家最重要的道德范式和哲学概念，但是其实有更重要的一个范畴被大家忽视了，那就是——“诚”。就算是“仁义礼智信”，也是奠基在“诚实”之上。否则，你再多的“好人好事”；“舍己为人”；也是“好

2026-09-09 01:10

在人生命运中，我们只重视了“仁义礼智信”，其实并没有得到“好报”。我们都认为“仁义礼智信”是儒家最重要的道德范式和哲学概念，但是其实有更重要的一个范畴被大家忽视了，那就是——“诚”。就算是“仁义礼智信”，也是奠基在“诚实”之上。否则，你再多的“好人好事”；“舍己为人”；也是“好

#开学健康第一课# 告别假期，不少孩子会出现开学综合征：焦虑、作息紊乱、情绪低落。中国中医科学院广安门医院主任医师#关念波医生# 提示：青少年健康，身体和心理同样重要。 🧠调节开学综合征：循序渐进调整作息，多和孩子沟通疏导情绪，接纳适应期的小波动。 🥗平衡膳食与运动：面对青少年超重肥胖问题，不盲目节食，合理搭配三餐，坚持户外运动，做到吃动平衡。 ✨树立“健康第一责任人”意识：教会孩子懂得关注自身身体感受，懂得主动防护、爱护自己。少年强则体魄强，身心健康，才是最好的开学礼物🎒 #开学健康第一课 #儿童心理健康 #关念波医生[超话]##青少年膳食# #2026开学#

2026-09-05 06:00

#开学健康第一课# 告别假期，不少孩子会出现开学综合征：焦虑、作息紊乱、情绪低落。中国中医科学院广安门医院主任医师#关念波医生# 提示：青少年健康，身体和心理同样重要。 🧠调节开学综合征：循序渐进调整作息，多和孩子沟通疏导情绪，接纳适应期的小波动。 🥗平衡膳食与运动：面对青少年超重肥胖问题，不盲目节食，合理搭配三餐，坚持户外运动，做到吃动平衡。 ✨树立“健康第一责任人”意识：教会孩子懂得关注自身身体感受，懂得主动防护、爱护自己。少年强则体魄强，身心健康，才是最好的开学礼物🎒 #开学健康第一课 #儿童心理健康 #关念波医生[超话]##青少年膳食# #2026开学#

#开学健康第一课# 开学返校，校园集体生活开启，不少健康问题需要提早防范。中国中医科学院广安门医院#关念波医生# 提醒家长和同学们： 🍂做好校园传染病防控：教室勤开窗通风，勤洗手，换季及时增减衣物，减少交叉感染风险。 👀重视近视低龄化：减少近距离用眼，课间走出教室远眺，保证户外活动时长，科学护眼。 🪑关注脊柱体态：久坐写作业注意坐姿，避免歪坐趴桌，多做伸展运动，警惕脊柱侧弯，守护孩子正常生长发育。 #健康科普# 健康细节藏在日常，早预防胜过事后治疗。 #开学健康第一课 ##儿童护眼##生活手记# #2026开学#

2026-09-05 05:37

#开学健康第一课# 开学返校，校园集体生活开启，不少健康问题需要提早防范。中国中医科学院广安门医院#关念波医生# 提醒家长和同学们： 🍂做好校园传染病防控：教室勤开窗通风，勤洗手，换季及时增减衣物，减少交叉感染风险。 👀重视近视低龄化：减少近距离用眼，课间走出教室远眺，保证户外活动时长，科学护眼。 🪑关注脊柱体态：久坐写作业注意坐姿，避免歪坐趴桌，多做伸展运动，警惕脊柱侧弯，守护孩子正常生长发育。 #健康科普# 健康细节藏在日常，早预防胜过事后治疗。 #开学健康第一课 ##儿童护眼##生活手记# #2026开学#

我一直在阴这个画法差分，家境健康早熟的孩子和并不富裕营养跟不上的孩子，骨架和脸颊肉的位置都相当典的哥妹感[泪奔][泪奔][泪奔]

2026-09-04 13:59

我一直在阴这个画法差分，家境健康早熟的孩子和并不富裕营养跟不上的孩子，骨架和脸颊肉的位置都相当典的哥妹感[泪奔][泪奔][泪奔]

越发虚弱的哥瘦了很多很多……昨晚同事聚餐，到家遛狗跟哥哥的另一个表妹晓宇通话聊了半小时，提起哥哥的状况，我们都有心理准备，我说到时我会把大妈接来我家住，晓宇说她懂的，那我们就保持多走动，护佑大妈、她姨妈养老生活❤️❤️

2026-09-04 13:59

越发虚弱的哥瘦了很多很多……昨晚同事聚餐，到家遛狗跟哥哥的另一个表妹晓宇通话聊了半小时，提起哥哥的状况，我们都有心理准备，我说到时我会把大妈接来我家住，晓宇说她懂的，那我们就保持多走动，护佑大妈、她姨妈养老生活❤️❤️

#云旗# ☁️#‍向全世界安利云旗# 你为我们带来了这么多快乐和正能量，我们也会用我们的方式来支持你！爱你！加油！

2026-09-04 13:59

#云旗# ☁️#‍向全世界安利云旗# 你为我们带来了这么多快乐和正能量，我们也会用我们的方式来支持你！爱你！加油！

社保应不应该夯实，肯定是应该的。一方面是对自己老年生活的保障；另一方面也不至于劣币驱逐良币，很多雇主通过不给员工交社保来压低价格，搞价格战，并不会受到处罚，这样下去，交社保的公司尤其是工厂，只会越来越少。但是对于流动性很大的小工厂、个体户、小微企业，建议灵活一些，像很多人在北京

2026-09-04 13:59

社保应不应该夯实，肯定是应该的。一方面是对自己老年生活的保障；另一方面也不至于劣币驱逐良币，很多雇主通过不给员工交社保来压低价格，搞价格战，并不会受到处罚，这样下去，交社保的公司尤其是工厂，只会越来越少。但是对于流动性很大的小工厂、个体户、小微企业，建议灵活一些，像很多人在北京

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2026-09-04 13:59

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一个人道德，但并不一定诚实，因为道德还可以造假，还可以沽名钓誉。积德行善，好人好事，都不如一个人诚实守信带来的运气好。舍己为人不如一个人能够真诚无妄；见义勇为也不如一个人能够以诚待人。你的好运气，都来自于你的诚实，己所不欲勿施于人。不要太相信“积德行善”；也不要以为“好人必有好报

2026-09-04 13:59

一个人道德，但并不一定诚实，因为道德还可以造假，还可以沽名钓誉。积德行善，好人好事，都不如一个人诚实守信带来的运气好。舍己为人不如一个人能够真诚无妄；见义勇为也不如一个人能够以诚待人。你的好运气，都来自于你的诚实，己所不欲勿施于人。不要太相信“积德行善”；也不要以为“好人必有好报

开学第一顿在食堂的饭菜不好吃，难为老公占座排队下午下班慌慌张张赶到烤肉店，生怕人多没桌，吃的很开心吃完饭给宝贝买了三明治，还一路端着这个糕可事回家也没吃几口[doge]

2026-09-04 13:59

开学第一顿在食堂的饭菜不好吃，难为老公占座排队下午下班慌慌张张赶到烤肉店，生怕人多没桌，吃的很开心吃完饭给宝贝买了三明治，还一路端着这个糕可事回家也没吃几口[doge]

在商场看到一个小朋友走丢了，我陪着他等了二十分钟，终于等到了他妈妈。妈妈急得哭了，不停地感谢我。#好人好事# 帮助别人的感觉真好，这也是我做人的原则。愿每个孩子都能平安长大。

2026-09-04 13:59

在商场看到一个小朋友走丢了，我陪着他等了二十分钟，终于等到了他妈妈。妈妈急得哭了，不停地感谢我。#好人好事# 帮助别人的感觉真好，这也是我做人的原则。愿每个孩子都能平安长大。

#开学健康第一课##开学第一课# 新学期铃声响起，夏秋交替，学生群体要格外留意秋季健康防护📚 中国中医科学院广安门医院关念波医生提醒： ✅早晚温差大，及时增减衣物，教室勤通风，预防呼吸道不适 ✅秋燥明显，多喝温水，饮食清淡，切勿盲目大补，保护孩子脾胃 ✅逐步调整作息，保证充足睡眠，适度运动，提升自身抵抗力身体状态在线，学习才更有劲头。祝各位同学新学期健康成长✨ #开学 ##青少年##生活手记##关念波医生[超话]#

2026-09-04 13:59

#开学健康第一课##开学第一课# 新学期铃声响起，夏秋交替，学生群体要格外留意秋季健康防护📚 中国中医科学院广安门医院关念波医生提醒： ✅早晚温差大，及时增减衣物，教室勤通风，预防呼吸道不适 ✅秋燥明显，多喝温水，饮食清淡，切勿盲目大补，保护孩子脾胃 ✅逐步调整作息，保证充足睡眠，适度运动，提升自身抵抗力身体状态在线，学习才更有劲头。祝各位同学新学期健康成长✨ #开学 ##青少年##生活手记##关念波医生[超话]#

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