小澜侃美食的文章

台州真特么来对了…！万里！！！此男连唱三个多小时后给自己来一首强度这么大的歌…周老师真的艺高人胆大[捂嘴哭] 点歌也很爽，好巧是你和再一次见面两首新歌都上桌即被点[鼓掌] 还有我终于看到短裤堆堆袜正太[可怜]，爽看几十分钟😍 此处谢谢 vivo 啊哈哈（其实是谢谢我的钱）一直没忍住把腿放

2026-09-13 08:25

台州真特么来对了…！万里！！！此男连唱三个多小时后给自己来一首强度这么大的歌…周老师真的艺高人胆大[捂嘴哭] 点歌也很爽，好巧是你和再一次见面两首新歌都上桌即被点[鼓掌] 还有我终于看到短裤堆堆袜正太[可怜]，爽看几十分钟😍 此处谢谢 vivo 啊哈哈（其实是谢谢我的钱）一直没忍住把腿放

最近买的宜家好物&山姆Joseph菜板好多年没买宜家了，不得不说虽然很多宜家的东西质感不行（尤其是大件儿），但是有的小东西设计真的很好用～

2026-09-13 22:32

最近买的宜家好物&山姆Joseph菜板好多年没买宜家了，不得不说虽然很多宜家的东西质感不行（尤其是大件儿），但是有的小东西设计真的很好用～

🍠想退休的w 做的云南菠萝干，已经断货了。没买到的，可以直接去买🍑恬宜心的（之前就推荐过）相似度挺高的，我甚至觉得恬的风味更丰富一些。个人觉得菠萝干比苹果干杏干都更好吃一些，因为酸甜更浓郁更丰富。

2026-09-11 07:23

🍠想退休的w 做的云南菠萝干，已经断货了。没买到的，可以直接去买🍑恬宜心的（之前就推荐过）相似度挺高的，我甚至觉得恬的风味更丰富一些。个人觉得菠萝干比苹果干杏干都更好吃一些，因为酸甜更浓郁更丰富。

day39 #速写蚂拉松# （疯狂地发送预制菜）

2026-08-25 09:16

day39 #速写蚂拉松# （疯狂地发送预制菜）

CP粉最悲哀的宿命，大概就是站在分道扬镳的岔路口，看着他们并肩走来越过自己，然后渐行渐远。我反复徘徊、焦灼，舍不得放下，是因为那些一起熬过的夜、打过的榜，都是我真金白银爱过的痕迹。但你们解散后迫不及待的炫耀，靠恶心人来换取的独立人设，就像微波炉里的预制菜，剪刀一剪就上桌，廉价得让人

2026-08-24 09:23

CP粉最悲哀的宿命，大概就是站在分道扬镳的岔路口，看着他们并肩走来越过自己，然后渐行渐远。我反复徘徊、焦灼，舍不得放下，是因为那些一起熬过的夜、打过的榜，都是我真金白银爱过的痕迹。但你们解散后迫不及待的炫耀，靠恶心人来换取的独立人设，就像微波炉里的预制菜，剪刀一剪就上桌，廉价得让人

自己做面包蛋糕以后真的吃不太来外面买的。有一些正经的手作或大店还可以，很多便宜社区面包/电商/还有常温三四天都不干巴不长毛的号称“手作”的，真的一嘴下去就是香精+添加剂味，区别之大类似于家庭现做vs科技预制菜。如果有人说这俩没太大区别我真的只能说，好吧你还太年轻。。。反正我会避雷一

2026-08-24 09:24

自己做面包蛋糕以后真的吃不太来外面买的。有一些正经的手作或大店还可以，很多便宜社区面包/电商/还有常温三四天都不干巴不长毛的号称“手作”的，真的一嘴下去就是香精+添加剂味，区别之大类似于家庭现做vs科技预制菜。如果有人说这俩没太大区别我真的只能说，好吧你还太年轻。。。反正我会避雷一

#周末预制家常菜# 周末，好好做好好吃，给下周再准备点家常预制菜酱肘子，泡水，洗净控干，抹点白酒去去腥味，电饭锅煮粥模式，2小时，加入料酒冰糖酱油黄豆酱，炖两小时，肉烂脱骨，骨肉分离，骨头晚饭时分而食之，肉放冰箱。包包子，豇豆猪肉馅，蒸了白胖的包子，下周早餐有了。把家里夏天的面

2026-08-24 09:32

#周末预制家常菜# 周末，好好做好好吃，给下周再准备点家常预制菜酱肘子，泡水，洗净控干，抹点白酒去去腥味，电饭锅煮粥模式，2小时，加入料酒冰糖酱油黄豆酱，炖两小时，肉烂脱骨，骨肉分离，骨头晚饭时分而食之，肉放冰箱。包包子，豇豆猪肉馅，蒸了白胖的包子，下周早餐有了。把家里夏天的面

猴子说我烧菜的频率变高了可惜还是预制菜[二哈]

2026-08-24 09:17

猴子说我烧菜的频率变高了可惜还是预制菜[二哈]

看短剧多了真的不会审美疲劳吗，之前看一个短剧类似黑镜，很多设定还挺有意思，洞察有些蛮特别的，看多了就感觉像预制菜，就像佐料堆一起的只有味蕾刺激，但没有回味和没有隽永，吃多了就腻的反胃，便再也不看了。

2026-08-24 09:17

看短剧多了真的不会审美疲劳吗，之前看一个短剧类似黑镜，很多设定还挺有意思，洞察有些蛮特别的，看多了就感觉像预制菜，就像佐料堆一起的只有味蕾刺激，但没有回味和没有隽永，吃多了就腻的反胃，便再也不看了。

盒马的预制菜好方便！和mouse见面了时隔两三年了她说我又变漂亮了哈哈哈

2026-08-24 09:16

盒马的预制菜好方便！和mouse见面了时隔两三年了她说我又变漂亮了哈哈哈

day38 #速写蚂拉松# 预制菜一下我已力竭

2026-08-24 09:16

day38 #速写蚂拉松# 预制菜一下我已力竭

预制菜制作中[右哼哼]

2026-08-24 09:16

预制菜制作中[右哼哼]

荷园522宿舍重聚[鼓掌]

2026-08-24 09:16

荷园522宿舍重聚[鼓掌]

试图带可颂度假⛱ 图书馆前台让我寄存东西的时候指着我的可颂说食物不能带进去，我立刻扒开袋子捋了捋它的头毛说这是玩偶[柯基] （脱 3 新一期还没看完但是看了西餐厅打工的段子我吃到一半想起来我真的很怀疑这家店也是预制菜故意上得慢装现做[柯基]）

2026-08-24 09:17

试图带可颂度假⛱ 图书馆前台让我寄存东西的时候指着我的可颂说食物不能带进去，我立刻扒开袋子捋了捋它的头毛说这是玩偶[柯基] （脱 3 新一期还没看完但是看了西餐厅打工的段子我吃到一半想起来我真的很怀疑这家店也是预制菜故意上得慢装现做[柯基]）

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最近买的宜家好物&山姆Joseph菜板好多年没买宜家了，不得不说虽然很多宜家的东西质感不行（尤其是大件儿），但是有的小东西设计真的很好用～

🍠想退休的w 做的云南菠萝干，已经断货了。没买到的，可以直接去买🍑恬宜心的（之前就推荐过）相似度挺高的，我甚至觉得恬的风味更丰富一些。个人觉得菠萝干比苹果干杏干都更好吃一些，因为酸甜更浓郁更丰富。

day39 #速写蚂拉松# （疯狂地发送预制菜）

猴子说我烧菜的频率变高了可惜还是预制菜[二哈]

看短剧多了真的不会审美疲劳吗，之前看一个短剧类似黑镜，很多设定还挺有意思，洞察有些蛮特别的，看多了就感觉像预制菜，就像佐料堆一起的只有味蕾刺激，但没有回味和没有隽永，吃多了就腻的反胃，便再也不看了。

盒马的预制菜好方便！和mouse见面了时隔两三年了她说我又变漂亮了哈哈哈

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预制菜制作中[右哼哼]

荷园522宿舍重聚[鼓掌]

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