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婚姻抓大放小，接纳彼此不完美才是长久之道嘉宾探讨婚姻经营理念，挑选伴侣要抓大放小，看重对方核心长处，守住人品底线
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音乐人吴瑶涛访谈：少年逐梦，以创作搏一线生机《姐姐佑哥》采访22岁原创音乐人吴瑶涛，他是《舞台2023》季军
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《凉子访谈录》解析针灸：微创刺激唤醒身体修复《凉子访谈录》探讨针灸原理。嘉宾表示针灸不输送药物与能量，只是局部刺激
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黄灯访谈：知识教育过载，青年需要真实社会化历练黄灯提出，当下年轻人知识性的学校教育过度，但缺少真正的社会化成长
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