宗萨仁波切说：“如果说修行有什么法门的话，那一定是真实。保持你对欲望、对情绪的真
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宗萨仁波切说：“修行可以归结为，在念头生起的当下，认出它的空性，在情绪涌动的当下
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宗萨仁波切说：“利用你的嫉妒和占有欲，它们像探照灯一样精准地照亮你内心最深处的不
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广钦老和尚说：“不要为病苦生烦恼，肉体，不去理它也就好了。肉体的病是小病，贪、瞋
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广钦老和尚说：“身体不好时，不要太去理它，讲它有病，它就有、就很大。说它没有，也
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宗萨仁波切说：“你若不贪心，所有遇见都是礼物。你若太贪心，所有遇见都是劫难。人无
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宗萨仁波切说：“在亲密关系中最大的布施，不是金钱或时间， 而是放下你"正确"的立
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而是放下你"正确"的立
宗萨仁波切说：“自己是觉悟或迷信，目前很难区分。现在我唯一可以与你分享的是：你的
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宗萨仁波切说：“加持不是从外而来的神秘力量，而是你内在心性，自然显现的觉醒状态；
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宗萨仁波切说：“你可以要求自己对别人好，但不能期待别人会怎么对你。你怎么对别人，
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宗萨仁波切说：“修行不是关闭感官，而是学会在感知的同时，保持不染。听见骂声不起嗔
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宗萨仁波切说：“你的心是否散乱，不在于它，生不生妄念，而在于有没有觉知，修行的本
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宗萨钦哲仁波切说：“常有人说，好多道理都懂，但是，就是做不到。实际上，你做不到，
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宗萨仁波切说：“记住：不要回应，不要解释，不要证明。 99％的人和你的命运无关，
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99％的人和你的命运无关，
宗萨仁波切说：“一定要找个能让你的心静下来的人，从此不再剑拔弩张、左右奔突；也一
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宗萨钦哲仁波切说：“除了你的心，没有谁能真正打扰你，当你驯服了内在的仇恨，会发现
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宗萨仁波切说：“真正的布施，不只是给别人东西。它是练习放下“这是我的。” 金刚
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金刚
宗萨钦哲仁波切说：“‘财富’不是金子，银子或银行存款，而是‘知足’，是你认为自己
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宗萨仁波切：“当你开始讨厌自己的父母，内心对他们产生反感，并清晰地察觉到他们身上
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