如果非要加一句注解，我认为幸福是——拥有“选择”的权利，和享受“当下”的能力。
如果非要加一句注解，我认为幸福是——拥有“选择”的权利，和享受“当下”的能力。
远欣每日的文章
第一层：亏欠身体 我们为了生计、为了面子，拿命换钱，熬夜、焦虑、生闷气。身体默默
第一层：亏欠身体
我们为了生计、为了面子，拿命换钱，熬夜、焦虑、生闷气。身体默默
🏗️ 工程改造：升级硬件，筑牢基础 · 管网提标与更新：武汉现有管网多按“每
🏗️ 工程改造：升级硬件，筑牢基础
· 管网提标与更新：武汉现有管网多按“每
早上起床,你该喝温水还是凉水?这背后不只是“养生玄学”，更有生理学依据： ·
早上起床,你该喝温水还是凉水?这背后不只是“养生玄学”，更有生理学依据：
·
你对人生有哪些感悟健康是唯一的“1”。年轻时常拿身体换身外之物，后来才发现，所有
你对人生有哪些感悟健康是唯一的“1”。年轻时常拿身体换身外之物，后来才发现，所有
“对抗虚无的，从来不是宏大的意义，而是具体的热爱。在日复一日的枯燥里，为某件小事
“对抗虚无的，从来不是宏大的意义，而是具体的热爱。在日复一日的枯燥里，为某件小事
“最低谷的价值，在于它让接下来的每一步都成了上坡路。” 既然已经在谷底，就别怕
“最低谷的价值，在于它让接下来的每一步都成了上坡路。”
既然已经在谷底，就别怕
你认为人幸福不幸福取决于什么幸福最终是“接纳自己”的产物——允许自己是普通人，允
你认为人幸福不幸福取决于什么幸福最终是“接纳自己”的产物——允许自己是普通人，允
第一层，是给家人“托底”的底气。 不是为了大富大贵，而是为了当父母生病时，我能选
第一层，是给家人“托底”的底气。
不是为了大富大贵，而是为了当父母生病时，我能选
通常发生在这四种极端时刻： · 极致痛苦时（信念崩塌）：被至亲背叛、重病或破产
通常发生在这四种极端时刻：
· 极致痛苦时（信念崩塌）：被至亲背叛、重病或破产
经常生气不只是“心情不好”，而是全身系统的“地震”。 长期反复生气，身体这4个
经常生气不只是“心情不好”，而是全身系统的“地震”。
长期反复生气，身体这4个
如果真到那天，我只会怕时间不够用，绝不会怕“不工作”。
如果真到那天，我只会怕时间不够用，绝不会怕“不工作”。
你愿意接受自然的衰老吗?我不仅愿意接受，更愿意把这份接受转化为对当下每一刻的珍视
你愿意接受自然的衰老吗?我不仅愿意接受，更愿意把这份接受转化为对当下每一刻的珍视
· 饭吃七八分饱（激活“长寿蛋白”）：尤其是晚餐，适当饥饿能激活细胞自噬。每餐吃
· 饭吃七八分饱（激活“长寿蛋白”）：尤其是晚餐，适当饥饿能激活细胞自噬。每餐吃
· 社交“止痛药”：退休后社会角色缺失，广场舞是天然的“社交广场”。这里有固定的
· 社交“止痛药”：退休后社会角色缺失，广场舞是天然的“社交广场”。这里有固定的
消防员工作时面临的最大挑战是什么消防员的挑战是全方位的。他们不仅要面对熊熊烈火，
消防员工作时面临的最大挑战是什么消防员的挑战是全方位的。他们不仅要面对熊熊烈火，
人每天奔波劳碌,究竟是为了什么?为了生存的本钱，为了守护的底气，为了证明的价值，
人每天奔波劳碌,究竟是为了什么?为了生存的本钱，为了守护的底气，为了证明的价值，
上联：诗，写诗，写好诗，请对下联下联：酒，喝酒，喝好酒
上联：诗，写诗，写好诗，请对下联下联：酒，喝酒，喝好酒
水到尽头是瀑布,人到尽头是什么?水落成瀑是壮景，人至尽头是觉悟——要么站成新的高
水到尽头是瀑布,人到尽头是什么?水落成瀑是壮景，人至尽头是觉悟——要么站成新的高
人生低潮时，该做什么低潮是人生给你的“强制检修期”。跑不动就走，走不动就爬，爬不
人生低潮时，该做什么低潮是人生给你的“强制检修期”。跑不动就走，走不动就爬，爬不
作者信息
