什么是《大成拳》的本质 大成拳，不是对“传武”的简化，而是对“传武”的升华。是对
什么是《大成拳》的本质
大成拳，不是对“传武”的简化，而是对“传武”的升华。是对
禅武人生的文章
走进王芗斋的心里世界 从1985年至2026年，我已修炼大成拳40余年了。综合我
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当今大成拳，推手推不过太极，实战打不过散打。关键桩功不过关，没得“搭断若一”的真
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王选杰恩师说“肩胯劲”。为什么是“肩胯劲”？请大家参与！ ——李虎逸之
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——李虎逸之
从常的体质来看，功力不不敌王。
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夜壶，茶壶，打倒人是好壶
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高振东（1879-1960）是王芗斋（意拳/大成拳创始人）在上海时期的核心弟子，
高振东（1879-1960）是王芗斋（意拳/大成拳创始人）在上海时期的核心弟子，
调理气阴，引火归元，解表祛风。
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研究拳学，必懂中医，拳医并进，方谓大成。 课本上说，气是组成万事万物的最小单位。
研究拳学，必懂中医，拳医并进，方谓大成。
课本上说，气是组成万事万物的最小单位。
形体分出虚实(断形处如九曲珠要松活)，自然形成螺旋状缺陷，螺旋中有翻浪，齿拧控制
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不但自身功力与技巧强悍，能打出一片天地，还能培养出三四代的继承弟子，这才是一门正
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练出“骨膜体”，承接大力熊。 前后腿成“丁八”三角势，以此折射整体亦为三角势。尤
练出“骨膜体”，承接大力熊。
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神态轻浮，强壮而出，没有功力，只是肢体招法。
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黄狗白面金不换 黑舌花身身体健 头大嘴短尾粗壮 眼神有神胆气足 一龙二虎守家园
黄狗白面金不换
黑舌花身身体健
头大嘴短尾粗壮
眼神有神胆气足
一龙二虎守家园
一势同时动，不是一处一处的几个招。
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少林小山派“心意把”:桩功立禅，拳法启性(虎形七势:出山，摇山，探爪，斜穿，搭拳
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金龟出水浑浪舞 : 敌方四肢四条绳，叼其四肢头抵胸，断其肩胯缝隙错，过步出手敌
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大成拳者，整体“非一非二”，各部分工合作。头拳即虚灵顶劲，头法是身法之要，头法代
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大成拳者，整体“非一非二”，各部分工合作。头拳即虚灵顶劲，头法是身法之要，头发代
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