做什么事并从中获得愉悦感，似乎存在着一个质变点。就像是倒车入库，从量变到质变，突
做什么事并从中获得愉悦感，似乎存在着一个质变点。就像是倒车入库，从量变到质变，突
琰苗评情感的文章
心理的底层逻辑是生理，心理学的底层逻辑是生理学里的大脑神经科学。“心”这个词已经
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认识自己，既需要作为一个个体来认识自己，同时也需要通过人类这个整体来认识自己。没
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给快乐设制了太多前提条件的人，脆弱；无前提条件就能获得快乐的人，强大。———《半
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在生命结束以前，人只能算是还在形成中的一个人，人的一生都在不停地塑造着自我，并且
在生命结束以前，人只能算是还在形成中的一个人，人的一生都在不停地塑造着自我，并且
越来越强大的心力，源自于实际发生的感受和体验，远远大于预期的感受和体验。为此，人
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老子的“无为而无不为”，可以直接理解为：去中心化。在互联网上的呈现，就是元宇宙，
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发现自己越来越傻气，还越来越爱上了这样的傻气，原来，傻气就是福气。———《半山文
发现自己越来越傻气，还越来越爱上了这样的傻气，原来，傻气就是福气。———《半山文
学习也好，成长也好，疗愈也好，修行也好……放在大脑神经科学的领域，就是通过主动学
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事实上，人今天的一举一动，都与昨天的一举一动有关，明天的一举一动，又与今天的一举
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人，作为一个生命，最重要的并不是要在自己的身上去实现怎样的目标和成就，而是要让自
人，作为一个生命，最重要的并不是要在自己的身上去实现怎样的目标和成就，而是要让自
但凡已经发生的事情，就应该是这样子的。人要拓展自己的认知，最重要的事就是去理解事
但凡已经发生的事情，就应该是这样子的。人要拓展自己的认知，最重要的事就是去理解事
想要做到知行合一，前提条件是在“知”与“行”之间引入一个“觉”字。“知”必须要内
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人们在年轻的时候，活在新鲜的事物里，新鲜的事件，新鲜的面孔，新鲜的环境，新鲜的情
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人类的大脑和身体，既然存在着后天的，习得性的焦虑、抑郁、神经质、精神分裂等生理性
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内在的秩序感，是生命的第一层意义；有了“秩序感”再从平静之中找到生命的热情，这是
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好多的事情，时间一过自己对其的看法就会起很大的变化，如果再等到自己所处的条件和位
好多的事情，时间一过自己对其的看法就会起很大的变化，如果再等到自己所处的条件和位
被动的，称之为：变化；主动的，称之为：改变。 被动的叫出差；主动的叫旅行。
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人天生就会对各种各样的东西成瘾，对手机成瘾，对某个人、某件事带给自己的快乐成瘾，
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《禅意》愿意夸大与别人相同的东西，微笑着说：我也是这样。愿意忘记与别人不同的东西
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