日常碎片plog 二伏天天热是真的。一早就是热的，简单通通风，就要把空调打开，
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新冠疫情升至中流行水平 高烧、眼睛不舒服、咳痰，家人经历中，大家多注意防护吧！
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日常碎片plog 大暑三秋近，林钟九夏移。夏季的最后一个节气大暑，今天03：13
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日常碎片plog 懒得烧饭时，这种便民厨房蛮方便的，来份清蒸鲈鱼、米饭，到家再
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日常碎片plog 夏天胃口浅，家人最近常煮这个粥喝。绿豆、三色藜麦、大米煮粥，
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日常碎片plog 周末的傍晚，北京终于收获暂时的放晴。被雨困住、禁足的周末。夕阳
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6月新增新冠确诊7.9万例 注意防护，近期感冒中招的人不少。
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日常碎片plog 伴着夏天的风，开启每日的晨练时光。 Day 75今日份运动完成
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北京暴雨 最近北京几乎每天一场雨，不是傍晚、就是晚上，然后第二天巨热。
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日常碎片plog Day 73今日份运动完成 ✅快走：9937步跳绳：1200个
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日常碎片plog 凯撒牛油果沙拉、黑松露松茸野菌披萨、活跃纤维（猕猴桃汁）、青
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日常碎片plog Day 70今日份运动完成 ✅快走：14062步跳绳：1200
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