前苏联领导人勃列日涅夫嗜烟如命，但1974年在接连两次中风后，医生要求他戒烟。

前苏联领导人勃列日涅夫嗜烟如命，但1974年在接连两次中风后，医生要求他戒烟。于是他又养成了另外一个习惯，就是让身边的警卫、厨师、翻译等工作人员都要会吸烟，而且吸烟时要把烟喷到他脸上，他来吸二手烟，过一把烟瘾。甚至...

戒烟朋友们告诉你个冷知识，那些戒烟成功的"前烟民"，八成都是低分段选手。协和医院

我已经戒烟一年半了，给大家分享给想要戒烟的朋友们：刚戒烟的时候，身体的变化十分

从今天开始戒烟​​​

40年戒烟！她本想要一根烟​​​

有人问：“你原来吸烟那么厉害，怎么戒的呢”？我答：“下狠心戒的”！不戒则已，

我今年65岁，吸烟史已经40年了，可是，最近老伴非闹着我要我戒烟。拗不过她，我开

这次戒烟己经持续三个月了。当然，并不彻底，偶尔还吸，只是一周吸2～3根而己，相对

戒烟就是一根也不抽了，戒酒就是一口也不喝了。什么叫戒烟，就是我想抽就抽，没

从2024年1月6日起戒烟，到现在一年多了。我是因为吸烟太勤了戒得烟，每天两盒。

一周至少40次抽烟有多可怕？45岁男子癌症晚期懊悔不已，医生苦劝多次他却改不了，

戒烟和戒酒哪个难？？很多人都说戒烟难…我觉得戒酒也不容易～戒烟刚开始是很难

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“谁要是能解开这个残局，我戒烟三天，”棋友老陈看着棋局，自信地说道。大家一听，顿时来了精神，目光纷纷聚焦在棋盘上。只见黑棋二鬼拍门的阵型双咄咄逼人，左右两侧都有杀棋。而红棋处境艰难，进攻难以取胜，防守更是...

1、锻炼意志力意志力跟肌肉力量一样，一旦拥有，就趋于稳定。所以，当意志力强健

这是听到过最令我感动的戒烟故事。故事的主人公是我单位的一个领导，他今年56岁，

一直想戒烟也尝试戒了几次就是戒不掉，大多是因为一个人无聊的时候忍不住又抽几根，由

我的戒烟（三）前两篇文章讲述了戒烟的方法和戒烟的过程。这篇文章则要谈一谈戒烟之

中医：内脏缺啥，脸上长啥！虽然不是完全绝对，但很具参考意义。一、脸与内脏关系

别让阿托伐他汀白吃！这些‘3要3不要’原则，你不可不知！在心血管内科诊室里，张

戒烟的历程这次戒烟是发自内心的。疫情开始后，形势颇为严峻，而且每天吸烟后，早晨

60岁大叔戒烟后查出肺癌？真相让人恍然大悟！前几天，一位小伙子带着父亲来找我看病

我是怎么戒烟（一）我吸烟32年，最多时候，每天二包烟，期间戒了三次，最长戒烟一

只要一想到戒烟，你就会惊惶失措；尽管有一千个戒烟的理由，你却总是迟迟不肯开始。

吸烟人和戒烟者的借口都可以很搞笑？戒烟：为健康，为长寿，忘了基因；吸烟：寂寞和快

为什么戒烟的人越来越多了？大家仿佛一夜之间就清醒了，戒烟的人特别特别多，第一可

方大同不抽烟，不喝酒，生活清白，41岁就没了，我爸说他都快51了，还没他生活干净

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一位有着20多年烟龄的朋友，带着满脸的困惑找到了我。他在戒烟还不到2年的时候

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奉劝那些烟民，戒烟吧！为了你和家人的健康，请不要吸烟！曾经一位戒了烟的同事说，

山东日照，男子饭后想抽支烟，他刚拿出烟来，准备点燃，却被妻子走过来制止了。男子

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手术前必须戒烟！吸烟者术后并发症风险高数倍！很多病人预约了手术床位，都准备住院了

戒烟后，复吸也就成了必须要重视的事情。1、第一件事：戒烟后，经过艰苦努力，大致

我已停止吸烟5年，送给想戒朋友的5句话：1，第一：戒了烟之后，身体确实比之

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烟瘾再大，这三个时间段最好不要抽，抽一支顶十支 烟草，这个看似平凡的小卷，却

男女双方如何科学备孕:一、备孕前1年夫妻双方戒烟酒养成不熬夜习惯二、备孕前10个

戒烟其实一点都不难，要我说失败的人都是思想还没有觉醒[赞][赞][赞]202

戒不了，戒不了，太气了！戒不了烟就对烟撒气，把烟踩坏掰断，这样总能戒掉了吧？

高血压还喝酒，真是不要命了。得了高血压就老老实实戒酒戒烟。

40年老烟民，戒烟无数次，你还记得最早吸烟叫什么名字？多少钱吗？我是86年开始

坚持多久不抽,才算戒烟成功了?其实戒烟最难的并不是生理上的烟瘾，而是心理上的烟

坚持戒烟第10天，感觉没大家说的那么难呢[大笑][大笑]年后2月12日开始戒

吸烟不过喉，你说会上瘾吗？吸烟吸烟一般都是吸两次，第一吸由卷烟吸至口腔，第二吸

王阳谈为何受小姑娘喜爱演员王阳对于小姑娘的喜爱感到不解，他笑称自己已47岁，

演员，王阳说，我实在不明白为什么那么多二十多岁的小姑娘喜欢我。我现在47岁了，

您说，随心所欲和注重养生哪个更好？小区有两个老人，一老者患糖尿病二十年了，

老张戒烟好多年了，近两年又开始抽烟（吸烟）了，或许有原因。多年前，老张五十来

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