好吃的虾仁炒蛋,鸡蛋滑嫩,虾仁Q弹爽口
今天教你10分钟端出一盘“虾仁炒蛋”：鸡蛋像云朵，虾仁像乒乓球，热量低到减脂期也能大胆光盘！一、备菜：把冰箱变成“健身房” 1.虾仁6-8只（去壳留尾，颜值+1）。冷冻虾仁也不怕，丢进温水里加1勺白醋，3分钟解冻还能去腥，...
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鲜香爆汁的番茄虾仁面,一口就爱上!
今天来唠唠一道能瞬间治愈你所有坏心情的国民级家常面食—番茄虾仁面！不管是忙碌的工作日午餐，还是慵懒周末的深夜食堂，只要十分钟，就能让你吃得肚儿圆，幸福感爆棚！挑番茄的时候，得选那种红彤彤、圆滚滚，捏起来稍微有点...
番茄虾仁意面:舌尖上的浪漫小确幸
今天必须给你们分享这道我最近超爱的番茄虾仁意面酸甜的番茄酱汁包裹着Q弹的虾仁和劲道的意面，每一口都超满足，做法还简单，快跟着我学起来！做这道番茄虾仁意面，食材准备超简单。意面选那种常见的螺旋面或者直面都行，150克...
虾仁滑蛋:把云朵和大海的鲜甜,一口吞进肚子里
去菜市场，挑虾仁是个技术活，新鲜的海虾仁自然是最好，颜色透亮，带着一点点自然的粉色，捏起来紧实有弹性。如果买不到新鲜的，速冻的也要选那种单体速冻、个头均匀的，千万别买那种解冻后软趴趴、全是水的。回家后，处理虾仁...
一口“咔嘣脆”辣到飞起!凉拌虾仁黄瓜把没胃口的夏天直接叫醒
香辣清脆的凉拌虾仁黄瓜，是我家冰箱常备的“救命菜”。一到夏天，空调开到最大也挡不住懒洋洋的食欲，我妈就把这道菜往餐桌上一放，筷子还没递过来，鼻子先被那股子酸辣鲜香味叫醒，整个人像被泼了杯冰汽水，瞬间精神。后来我...
哇塞!解锁神仙吃法!虾仁拌面这样做,鲜美爆汁,好吃到停不下来,绝绝子!
面条劲道，虾仁Q弹，酱汁入味，真的很美味，不想吃饭的时候来一碗，简直美滋滋～ 一、准备食材： 鲜虾：200克 泡面饼：1-2块 青椒：1个 洋葱：半个 干辣椒：3-5个 生抽：1勺 蚝油：1勺 韩式辣酱：1勺 白糖：少许 二、烹饪步骤...
一锅三吃:香辣虾仁、麻辣豆皮、辣子鸡丁的过瘾做法
香辣虾仁·麻辣豆皮·辣子鸡丁 简单易做的三道麻辣菜 1.香辣虾仁 特点：Q弹爽嫩，辣香扑鼻，下酒又下饭。食材 虾仁 300g（去壳去虾线） 干辣椒 6-8个（剪段） 花椒 一小把 姜蒜 切末 料酒 1勺 淀粉 半勺 盐、鸡精 少许 葱花 ...
难道虾仁玉米西兰花拌饭才是减脂真王者?看完你就全明白了
这道虾仁玉米西兰花拌饭就是我最近的神仙发明，鲜甜的虾仁、爆汁的玉米、脆嫩的西兰花，拌上Q弹的杂粮饭，一口下去满足感爆棚，热量却只有450大卡左右。最绝的是，它用的是一锅出的懒人做法，洗碗都省了一半，简直是打工人减脂...
西兰花炒虾仁:清新与鲜甜的完美邂逅
宝子们，今天给大家安利一道超级清新的家常菜—西兰花炒虾仁！这道菜不仅看起来赏心悦目，吃起来更是鲜嫩爽口，营养又健康，简直是家常菜里的颜值担当，保证让你一口接一口，停不下来！先来说说食材吧。西兰花，那可是蔬菜界的...
西兰花炒虾仁:一道清新又鲜美的家常快手菜!
厨房里飘来一阵清新的香气，那是西兰花炒虾仁的味道。这道菜像是春天里的一抹绿意，带着海洋的鲜味，清新又不失鲜美，简直是家常菜里的“全能选手”。它不仅颜值高，营养丰富，制作起来还特别简单，就算是厨房新手也能轻松搞定...
西兰花虾仁拌水煮蛋—减脂期也能狂炫的快乐沙拉
虾仁处理也简单，冷冻虾仁流水冲两分钟就能化开，背部划一刀扯出虾线，丢进刚才焯西兰花的水里，火不要太大，看着虾身卷曲变粉就捞，嫩得能弹到牙齿上跳舞。重头戏是灵魂酱汁，小碗先铺蒜末、辣椒面、白芝麻，烧一勺热油淋下去...
西兰花炒虾仁:一口春天的厨房童话
今天这道西兰花炒虾仁，就是把“鲜”字写进DNA里的存在。绿得像刚下过雨的森林，弹得像在舌尖跳探戈，一口下去，仿佛有人在你耳边小声说：“嘿，春天来了。故事得从菜市场开始。挑西兰花时别客气，专找那种花球紧实、颜色翠绿...
蒜香控必试!口菇裹满虾仁鲜汁,鲜嫩暴击味蕾
作为一枚资深蒜香控，我宣布：这道蒜香虾仁口菇，直接封神的节奏！口菇像一个个小碗，盛满了虾仁的鲜汁，蒜香一爆，隔壁邻居都敲墙。关键是，手残党也能15分钟搞定，厨房不炸，锅不糊，味道却像偷偷考了米其林证！先说选材，...
10分钟搞定宫保虾球!Q弹虾仁裹酸甜酱,一口爆汁停不下来!
Q弹虾仁在酸甜的宫保汁里滚一圈，裹满琥珀色的亮酱，咬一口“咔嘣”脆花生+“咕叽”爆汁虾，双重口感直接把味蕾拽去川菜馆，但成本只要外卖的1/3，关键还0失败！今天就把我的“偷懒版”秘籍掏出来，保证你看完就会，厨房小白也...
虾仁炒牛肉:双鲜暴击的家常硬菜,一口鲜到上头!
这道菜简直是家常菜里的“鲜味儿天花板”，虾仁脆嫩弹牙，牛肉软嫩多汁，鲜咸交织还带着彩椒的清甜，配米饭能直接炫三碗，就算是厨房小白也能零失败搞定，还藏着我家餐桌的温暖回忆，今天就把做法+技巧全分享给你～ ...
酸甜可口外酥里嫩的经典糖醋虾仁!家常做法和细节!简单又美味!
5、虾仁裹面糊：将腌制好的虾仁放入面糊中，翻拌均匀，使 面糊能均匀的挂在虾仁上。6、煎炸虾仁：锅中加入适量油，油温 4层热，筷子放进去有气泡状态时放入虾仁，放下去暂时不动，定型后再动，煎制两边金黄捞出。7、复炸虾仁：...
金针菇烤虾仁:一口鲜脆的家常烧烤味
软嫩的金针菇裹着咸香酱汁，裹着Q弹紧实的虾仁，咬下去先是焦香的外壳，接着是虾仁的鲜甜和金针菇的汁水，不用去烧烤摊，在家用烤箱或空气炸锅就能搞定，简单又解馋，还藏着我和闺蜜的暖心小故事～ 做这道菜的食材超简单，新手...
椒盐虾仁:家常美味中的小精灵,让你轻松变身大厨!
今天我要给大家带来一道超受欢迎的家常美食—椒盐虾仁。这道菜简直是海鲜控的福音，每次一端上桌，那香脆的虾仁和浓郁的椒盐味，总能让人忍不住大快朵颐。别看它听起来好像很复杂，其实做起来超级简单，我保证，只要你跟着我...
荔枝买太多吃不完?荔枝冻炼乳、荔枝烩虾仁,4种新做法学起来
04 荔枝烩虾仁 “瓤肉洁白如冰雪，浆液甘酸如醴酪”。当甜甜的荔枝，遇上嫩嫩的虾仁，翻炒，好吃又不会上火，口感鲜嫩，热食之，又能护胃健脾。其做法简单，前后只需要十分钟左右，非常适合家常食用。食材 主料：虾仁200g，...
一口入魂!网友私藏的虾仁炒乌冬面
自从跟着网友菜谱学做了这道虾仁炒乌冬面，我家厨房就成了米其林现场—虽然锅铲还在颤抖，但成品香得能把隔壁小孩馋哭！作为曾经把鸡蛋炒成炭球的厨房杀手，今天必须把这份「零失败秘籍」双手奉上，保证看完你也能变身炒面大师...
虾仁拌花甲:香辣清爽超开胃,鲜到连壳都想嗦干净!
这道虾仁拌花甲，绝对能让你在家轻松复刻“鲜、辣、爽、香”四重奏的极致凉拌菜！花甲吐净沙后焯熟，壳薄肉嫩、汁水丰盈；虾仁粉嫩弹牙、清甜不腥，两者在秘制香辣酱汁里轻轻一拌，裹上蒜末、小米辣、香菜和柠檬汁，入口先是微...
10分钟鲜掉魂!减脂期虾仁豆腐菌菇汤,喝着瘦超满足
这道虾仁豆腐菌菇汤直接封神！高蛋白、低脂肪，喝完整个人暖乎乎的，饱腹感还超强，我减脂那阵子每周喝4次都不腻，连我那不爱吃减脂餐的闺蜜都追着要配方～ 说起这汤的由来，还藏着一段“救急”小故事！去年夏天我为了穿小裙子...
芦笋炒虾仁:一口鲜到跺脚的快乐!5分钟搞定高颜值下饭神器
滋啦—"蒜片在热油里跳起圆舞曲，嫩绿的芦笋段和粉透的虾仁同时滑入锅中，瞬间腾起的香气像只无形的手，把全家人都拽到了餐桌前。这道看似精致的小炒，其实藏着最接地气的幸福魔法—不用复杂调味，不用久等慢炖，5分钟就能让...
哇塞!丝瓜裹满蛋香,虾仁Q弹到爆,秘诀在这!
今天给你们安利一道我超爱的家常菜—虾仁丝瓜炒蛋！那叫一个色香味俱全，清爽不腻，鲜到掉眉毛！用料准备（2-3人份）： 丝瓜：2根（中等大小，大概400克） 鸡蛋：3个 虾仁：150克（建议选大一点的） 水淀粉：小半碗 生抽：2勺 ...
减脂期封神!5分钟搞定蒜香虾仁炒西兰花,好吃不挨饿
减脂期最怕“吃水煮菜吃到emo”，直到我解锁了这道蒜香虾仁炒西兰花，才发现生活化减脂原来能这么快乐—虾仁Q弹爆汁，西兰花脆甜清爽，裹着浓郁的蒜香，一口下去鲜到跺脚，关键是低卡高纤维，吃一大盘都没负担，妥妥的减脂期...
爽口开胃,鲜美无比:虾仁拌黄瓜的最佳做法!
答应我，一定要试着亲手制作这道清新雅致、色香味俱全的虾仁拌黄瓜，它不仅是一道家常小菜，更是夏日餐桌上的一抹亮丽风景。想象一下，晶莹剔透的虾仁，宛如海中珍珠，与翠绿欲滴、脆爽可口的黄瓜丝交织在一起，构成了一幅生动...
想让虾仁弹牙又鲜甜?拌馅时摔打的次数是关键。
这道精致又充满烟火气的【广式虾仁烧麦】来啦！它是茶楼里当之无愧的“人气王”，是半透明外皮包裹着弹牙肉馅和整只鲜虾的绝妙组合。今天，我就把这套从茶楼老师傅那儿偷师来的，让烧麦皮Q馅弹、顶部不干瘪的秘诀，连同那些一...
这道虾仁炒乌冬面真的让我秒变大胃王
这道虾仁炒乌冬面我做一次炫一次，Q弹的乌冬裹着鲜掉眉毛的酱汁，一口下去既有虾仁的清甜，又有火腿的焦香，连挑食的侄子都捧着碗追着要续面，吃完还舔筷子说“姑姑明天还做”～做法简单到离谱，厨房小白闭眼冲都不翻车，今天...
19款菜肴简单分享:清蒸牛肉卷、洋葱爆肥肠、菠菜虾仁炒鸡蛋
菠菜虾仁炒鸡蛋 材料：菠菜、虾仁、鸡蛋、蒜、橄榄油、盐；做法1.菠菜过水焯熟备用；2.鸡蛋加温水搅拌均匀；3.锅中加入橄榄油，油温适宜加入二分之一蒜片炒香；4.倒入虾仁炒一分钟后加入菠菜继续翻炒；5.将虾仁和菠菜划到锅边...
20余款菜品推荐:虾仁豆腐蒸水蛋、腊肉土豆片、粉丝蒸鲜鱿鱼
虾仁豆腐蒸水蛋 食材：内脂豆腐1盒（约250g）、鸡蛋1粒（约50g）、清水80g~100g、虾仁9只、香葱1条、蒸鱼豉油1汤匙、盐1g、香油1茶匙 做法 1、内酯豆腐切小块，葱切葱花，鸡蛋打入碗中~ 2、虾仁用一小勺的盐揉搓后马上冲洗干净...
18款菜肴推荐:软炸虾仁、肉末炒长豆角、玉米蒸排骨、青椒炒肉丝
软炸虾仁 1.切开鲜虾仁背部挑出虾线，洗净装盘备用。2.放入盐、味精、胡椒粉、料酒抓匀留用。3.将淀粉和鸡蛋混合搅拌成糊，放入少许色拉油，备用。4.热锅下油烧至五六成热时，将虾仁放入搅拌均匀的糊中裹匀然后放入锅中炸至...
28款菜肴推荐:脆皮软炸虾仁、西葫芦炒鸡蛋、红烧冰糖鸡翅
做法：1、虾仁解冻清洗干净，将虾仁放入碗中，加食盐、料酒、白胡椒粉、蛋清、干淀粉拌匀腌制10分钟；2、将番茄酱、白糖、干淀粉、清水倒入碗中搅拌均匀，调成番茄酱汁；3、娃娃菜洗净，掰开叶子，入沸水中焯烫至断生，沥干...
豆腐虾仁抱蛋:一口咬住春天的鲜嫩与温柔
我蹲在摊位前，看着这两样食材，忽然想起上周朋友家尝过的那道“豆腐虾仁抱蛋”—嫩滑的豆腐裹着弹牙的虾仁，被金黄的蛋液温柔拥抱，一口下去，鲜得眉毛都要跳舞。食材准备：简单到让人想跳舞 这道菜的灵魂在于“鲜”与“嫩”...
18款菜肴推荐:软炸虾仁、肉末炒长豆角、玉米蒸排骨、青椒炒肉丝
软炸虾仁 1.切开鲜虾仁背部挑出虾线，洗净装盘备用。2.放入盐、味精、胡椒粉、料酒抓匀留用。3.将淀粉和鸡蛋混合搅拌成糊，放入少许色拉油，备用。4.热锅下油烧至五六成热时，将虾仁放入搅拌均匀的糊中裹匀然后放入锅中炸至...
好吃的虾仁炒蛋
小时候，我妈有道“救命菜”—冰箱剩半盒虾仁、鸡蛋永远有存货，5分钟端上桌，鲜得让我多扒两碗饭。那道菜就是虾仁炒蛋。后来我带它北漂、租房、加班，只要厨房有口锅，我就能复刻这份鲜。今天把这份“救命秘籍”传给你，零...
求你快试试!这碗虾仁乌冬面香到舔碗!
家人们，我必须按头安利这道虾仁乌冬面！前几天我随便鼓捣着做了做，没想到刚端上桌，全家就跟饿狼扑食似的，一大碗瞬间就见底了，每个人都吃得意犹未尽，直呼让我明天接着做。那味道，真的绝了，简单又美味，全家老小都爱得...
芦笋口蘑虾仁:鲜香嫩滑,营养满分家常菜
来源:秋秋秋秋秋秋秋秋秋 ...炒锅加热，将腌制好的虾仁炒至变色，盛出备用。另起锅，将口蘑和蒜粒炒香。合成菜品： 在锅中加入芦笋、炒好的虾仁和口蘑。加入一勺生抽、一勺蚝油和适量黑胡椒碎。翻炒均匀即可出锅。
超诱人西兰花炒虾仁,解锁味蕾新体验
西兰花炒虾仁：一盘清爽与鲜美的邂逅 我总觉得西兰花和虾仁是食材界的“天作之合”。一个如绿意盎然的小树丛，带着大地的清新；一个似海洋的珍珠，透着深邃的鲜甜。当它们在热锅中相遇，仿佛一场陆地与海洋的浪漫约会，简单却...
酸辣黄瓜拌虾仁:厨房里的“小确幸”
黄瓜沥水，虾仁沥干，一起丢进大碗，料汁浇上去，筷子翻飞，每块瓜都挂上琥珀色的光。偷吃一口，酸先跑到舌尖报到，辣紧接着追上来，虾仁在牙齿间弹一下，黄瓜咔嚓补上一刀，三层滋味像坐过山车，尖叫声还没出口，就被“好吃”...
在家轻松做!金黄酥脆的虾仁春卷,一口就爱上
想不想在家复刻出夜市超火的虾仁春卷？其实一点都不难！外皮金黄酥脆，内馅鲜嫩多汁，咬一口满是鲜香，今天就从材料到文化，手把手教你做出这道美味，新手也能一次成功！做虾仁春卷，食材选对味道就成功了一半。虾仁得选新鲜的...
让虾仁变身“水晶精灵”的小秘诀
今天咱要聊聊厨房里的一位小明星—虾仁。你是不是常常苦恼，为啥自己炒出来的虾仁总是差那么点意思，不够透明，口感也不够爽嫩？别着急，我这就给你透露一个能让虾仁变身“水晶精灵”的神奇小秘诀。咱先把虾仁请进碗里来。这...
水货状元夸梅·布朗这话，可谓是，虾仁猪心！伤害性不大，侮辱性极强！夸梅
水货状元夸梅·布朗这话，可谓是，虾仁猪心！伤害性不大，侮辱性极强！夸梅-布朗怒喷麦迪：你啥成绩都没有，从未突破过季后赛首轮！因为，麦迪说，他和奥尼尔搭档，也能夺冠。水货状元火了。不要来碰瓷科比。他说，你单挑被...