热身赛险胜，中国女篮优、缺点，她们还会走得更远吗？

别小视尼日利亚女篮，不仅是她们世界排名第8，更重要的是她们身体素质一流。绝对的有底气，也因此，你篮板球根本不是对手。尽管我们的宫老，又是三从两大，又是高原训练，整体来看，身体素质差得不是一个档次。争抢篮板球为什么不行，除了弹跳的高度，卡位的力度，还有就是弹速你根本不在线。人家跳到空中了，你还刚刚离开地板。

除此而外，她们的战术意识，跑位的积极性，卡位的准确性都是我们需要学习的，尤其是这个卡位，大宝贝多么凶悍，可在尼日利亚面前成了面包，根本摸不到球。因为，她们的身体太强硬，绝对的男子化风格。

如此长期封闭训练，不知道宫导练了个啥。别的没有，这卡位你不练吗？让人家一个转身就把你别到身后，你别说身体素质不如人家，就是身体一个档次，你在人家身后，抢个毛啊！

这就是我们第一弱项，身体素质不行！

第二、进攻路线不明确，球员跑位混乱，除了高吊张子宇，其她球员的配合看不到，尤其是外线的挡拆。全靠球员的持球突破，然后，对手的防守非常严谨，你在一个变向的功夫，人家就切了你的球。也因此，被对手一打零的球不少，这是教训，非常严厉的教训。

第三、防守不积极，移动不是不快，而是绝对不快，完全太慢。也就是尼日利亚球员的最后终结能力一般，否则，绝对是个输局。尤其是大宝贝刘禹彤，根本不动，懒的要命，球在眼前一步，不上抢。就整个防线来讲，尼日利亚女篮是随便跑，随便插，没有任何阻力。

第四、练了这么长时间，还有一万次投篮什么的，准星还是一般。看看罗欣域，中国锋线上的一门炮，一开局，就被对手扎扎实实地闷了个帽。这一帽，闷的她信心全无，一场球失魂落魄，根本找不到准星何处，包括唐子婷，都没有好的表现。

当然，优点也不少，首先是宫鲁鸣没有像郭士强一样浮躁，他能沉住气，像一个国家队的主帅。有点指挥若定的感觉，最后时刻的高度非常棒！

第一个就是张子宇的出彩，她已经变得更加扎实，更加敏锐。篮下动作变化多，出手特别稳定。

第二，后卫线上能有稳定的组织，有节奏的变换。张曼曼、陈玉婕都能在临场变化中掌控节奏，基本上保持住了球队的稳定性。当然，有许多低级的失误，这事另说。

第三，邓雨婷，杨舒宇的后场双枪，值得期待。邓雨婷的打法有些男子化，她的起跳非常稳也有力度，能在瞬间完成最标准的急停跳投，而且保准姿势的准确与正规。结合她的年龄和目前在海外效力的大环境，她的未来可期。

杨舒宇对比赛的阅读还是一如既往，非常准确，在需要她选择突破的时候，她丝毫不犹豫，坚决果断地冲击禁区。有几个球切的非常漂亮，打进后，提升队友士气。三分球的选择也很果断，感觉上她是目前中国女篮锋线上最犀利的那把刀，无人可替。

第四，王思雨和张子宇的连线，这是小配合，也是最有效，最简洁的打法。王思雨持球突破，对手肯定移动，这个时候，她能找到空间传球给张子宇。而张子宇也知道在那一刻移动身体，张手接球。这一招，大概是本场比赛，中国女篮最精彩，最有效的一招。

不可否认的是，中国女篮人才济济，后继有人。这是宫导的幸运，也是中国女篮的幸运。虽然本场比赛，没有大的差距，也没有展现更良好的竞技状态。但有些地方，已经可以证明，中国女篮有参与世界大赛的底气，甚至是能有更好的表现。这一点，不是宫导，任何导带领这支女篮都有可能取得更好的成绩。

实力在、优秀的球员在，这就是底气。