上午在深圳，一位老患者带着自己的孩子看“鼻炎”。孩子眼痒、鼻痒、鼻涕很多，看诊时，患者告诉我：“因为之前看诊时，我和她说过，如果想减少黏液，痰液的分泌，平时需要减少类似粥、粉、面、汤之类流质食物的摄入。照做后，孩子第二天鼻涕的分泌量即开始减少。”《黄帝内经》中记载道：“饮入于胃，脾气散精，上归于肺。”摄入液体时，会经过胃～脾～肺这条通路。如果流质摄入过多，整条通路会弥漫水湿，肺气不足以代谢后，即出现鼻涕分泌增多。以上是中医视角的解释。如果有“鼻涕分泌过多”，并且同时存在“流质摄入过多”的粉丝，不妨一试。除了早餐，午餐和晚餐少吃/不吃流质。