健康小常识：人的生理表现是身体环境的反映。

有一种失眠的原因就是阴血不足。

卫气由阳入阴，人就顺利入睡。

同样，卫气运行不畅，无法由阳入阴，人就睡不着。

卫气无法由阳入阴，主要原因之一就是阴血不足。

阴血，是引导和促进卫气运行的基础物质，没有阴血，卫气的运行一定是滞涩的。

阴血不足，脉道不充，所以脉形细而无力；

阴血不足，虚热迫血，所以舌红；

津液亏虚，所以患者舌头少津。

咽喉失于阴血濡养，所以发干；阴血不养四肢，所以患者倦怠乏力；

阴血不养头面，所以患者头昏耳鸣；
阴血不养神，所以患者夜寐多梦。

所以说，要想解决这个问题，就必须滋补患者的阴血，让阴血动起来。

这样，卫气才会随之而动，流利运行，畅快无阻。