有些经验，真的要自己遭罪、花钱之后，才能悟到。

我查出耳石症，先在150医院做了机器复位。做完之后，那种天旋地转的感觉没了，但还是头昏发沉。
我心里不踏实，总觉得耳石没复位到位，又跑到我家附近医院。当时我特意问医生，还有没有必要再手工复位，医生说有必要，于是接连做了两次手工复位。

折腾下来，时间搭进去，钱也花了，后来才知道，其实根本没必要。

耳石复位，只是把掉出来的耳石送回椭圆囊里。复位成功，不等于头晕立刻消失。
前庭平衡系统需要时间适应，会有一段恢复期。常常是头蒙蒙的、发飘，一劳累就更明显，这是残余症状，不是耳石又掉了。

这件事也让我感慨，原来医生说的也不能完全盲从。医学是参考，自己身体的感受也要掂量。像我这样，一头昏就慌，以为没做好，反复去复位，属于过度治疗。多余的复位操作，还可能刺激内耳，加重不适感。

给同样有耳石症的朋友提个醒：
✅ 那种翻身、转头瞬间天旋地转的眩晕消失了
✅ 只是持续头昏、头沉、发飘，累了加重
👉 多半是恢复期，别急着再复位

但也不是硬扛：如果再出现一动就天旋地转的剧烈眩晕，那就要及时去复查。

身体修复有它自己的节奏，急不得。不懂的时候，很容易白花钱、白受罪。突发耳石症