我的早餐和午餐，减脂餐一个月突击，上周去了广州出差，饮食有点乱了，回南昌继续坚持[喵喵][喵喵][喵喵]
老婆做的鸡排，猪肉排越来越美味了
早上爬完楼梯，去菜市场买了生菜，西兰花水煮[开学季]
