秋主肺，肺主皮毛，所以秋天是调养皮肤的黄金季节！怎么调？我给杭州粉丝的方法，分享

2026-09-15 01:58:36 邱宏其他

秋主肺，肺主皮毛，所以秋天是调养皮肤的黄金季节！怎么调？我给杭州粉丝的方法，分享给大家：

1，陈皮1小片、玫瑰花5朵、百合几片、枸杞一小撮。全部放进保温杯，加满沸水，盖紧焖30分钟，喝一天，喝完接着加水续杯，不浪费。