1997年，宋美龄在纽约过百岁生日时期的一张留影，照片中看起来精神状态还不错，那个时期她的同辈人，甚至晚辈都已经走得差不多了，身边主要靠侄女孔令仪夫妇日常照看。
宋美龄其实年轻的时候生活作息并不好，抽烟、喝酒、熬夜都样样来，不过中年之后开始逐渐注重养生，日常作息时间规律，吃饭也注重营养均衡，日常每天按摩，温水浴，专门的疗养人员等等，这才最终活到106岁。
1997年，宋美龄在纽约过百岁生日时期的一张留影，照片中看起来精神状态还不错，那个时期她的同辈人，甚至晚辈都已经走得差不多了，身边主要靠侄女孔令仪夫妇日常照看。
宋美龄其实年轻的时候生活作息并不好，抽烟、喝酒、熬夜都样样来，不过中年之后开始逐渐注重养生，日常作息时间规律，吃饭也注重营养均衡，日常每天按摩，温水浴，专门的疗养人员等等，这才最终活到106岁。
