我去，我走路一只脚正常，一只脚外八

看科普说，走路外八是小腿胫骨旋转能力不足导致的脚掌代偿。你走路把脚用力掰正是没用的，问题还在。

修复方法是外八的脚，踩在高台、或半跪维持大概90度的曲膝，用手捏住膝盖下面一些，身体前倾的时候手用力把小腿内旋，身体后倾的时候外旋。

照着做了一下，好多年的外八居然马上就好了