为什么高粱不能成为主粮?一位70多岁的老人告诉我,90%的人不知道不需要打农药的高粱,为何不能成为主粮?你以为高粱都拿去制作“高粱酒”了,其实根本就不是这样。
吃过高粱米的人都知道,那玩意儿嚼起来有点涩,舌头上像蒙了一层薄薄的砂纸,咽下去之后喉咙发紧,跟吃大米白面完全是两种体验。
这个涩味的罪魁祸首,就是高粱里的单宁和鞣酸,单宁就是葡萄酒里那种让舌头微微发涩的东西,适量喝点红酒还行,但顿顿吃,谁也受不了。
而且单宁主要集中在高粱的种皮上,越是颜色深的品种含量越高,偏偏那些深色高粱又是最抗病、最好活的品种。
你要想不涩,就得把种皮碾得干干净净,可碾完之后,营养也跑了一大半,还不如直接吃大米省事。
高粱里的单宁不光影响口感,还会跟蛋白质搅在一起,让你吃进去的东西吸收不了,老人说高粱吃多了肚子胀,真不是矫情,是有科学依据的。
单宁跟蛋白质结合之后,消化酶拿它没办法,最后只能原封不动排出去,等于白吃了,中国营养学会的数据显示,高粱的蛋白质含量其实不低,粗蛋白能达到9%到10%。
但因为单宁的干扰,真正能被人体吸收的蛋白质大打折扣,这就好比一个装满金币的保险箱,钥匙在别人手里,你只能干瞪眼。
但高粱最要命的不是口感,也不是消化,而是它在产业链上的位置太尴尬了,你以为高粱都拿去做酒了?没错,差不多就是这个意思。
茅台、五粮液、泸州老窖、汾酒,这些名酒的核心原料全是高粱,而且是精挑细选的糯高粱。
为什么非要用高粱?因为单宁在酿酒的时候反而成了宝贝,它在发酵过程中会转化成丁香酸和丁香醛,能给白酒带来独特的香气。
换句话说,高粱身上那个让它当不了主粮的“缺陷”,恰恰是它成为顶级酿酒原料的“天赋”,一个让吃饭的人嫌弃的缺点,到了酿酒桶里就成了无价之宝,你说这上哪儿说理去。
而且高粱的产量跟小麦、水稻比起来,确实不够看,虽然它耐旱抗寒,盐碱地里也能长,不挑地,好养活,但单产一直上不去,种一亩高粱,精心伺候也打不了多少,拿去当主粮根本不划算。
但拿去酿酒就不一样了,一百斤高粱酿出来的酒,价格能翻好几倍甚至几十倍,这个账谁都会算。
所以农民种了高粱,第一反应是卖给酒厂,留着自己吃的那点,也就煮个稀饭换个口味,谁也不会天天拿它当主食。
说到底,高粱当不了主粮,不是它不好,是它走错了赛道,它浑身都是宝,膳食纤维含量高达4.3%,比精白米面高出好几倍,低升糖指数,血糖高的人吃了反而有好处,还富含铁、镁、钾这些微量元素。
但问题的关键在于,它偏偏长了一张“不能当主角”的嘴,那股涩味和单宁让它在主粮的赛道上根本跑不起来,反倒是在酿酒这条路上,它一骑绝尘,成了王者。
所以说,这个世界上有两种东西,一种是人人都能吃的白米饭,普通但被需要,另一种是茅台酒里的那粒糯高粱,拧巴但不可替代。
高粱选择了后者,不是认命,是找到了真正属于自己的位置。
