相比古代人，现代人真的是体能退化了吗？宋辽金的行军速度有多快
你有没有被那种古人日行百里轻轻松松的视频吓到过，然后低头看看自己的腿，觉得老祖宗肯定比咱们能跑。今天咱们不灌鸡汤，直接把宋辽金到红军的真实行军记录翻出来，看完你会发现，拿这个说现代人退化，实在冤枉。
先说辽金骑兵。金军平时的规矩是半天走一百二十里，相当于早上从太平州出发，中午就冲到一百二十里外的南京城，宋朝的侦察兵骑马都追不上。更吓人的是辽太祖听说母亲病重，一天骑马跑回六百多里，差不多三百四十五公里。但你别急着自卑，这是救母心切加上顶配战马，不能当日常标准看。
那纯靠两条腿的步兵能跑多快，接下来的数字可能会让你倒吸一口凉气。金朝末年有支精锐叫十三都尉，十几万步兵背着四五十公斤的装备粮食，一昼夜走两百里。还有十个全副武装带十天干粮的兵，一天跑三百里。听着牛吧，可史书也记着，这种玩命速度底下，不少步兵是被活活累死的。有网友说古人吃粗粮筋骨硬，立刻有人回怼，那叫拿命赶路不是健身，你试试背着五十斤跑一百公里。
这时候你肯定想问，那现代人到底行不行。咱们拉个跨时代对比就清楚了。十九世纪欧洲陆军标杆是每天走二十四公里，强行军极限四十八公里。而宋朝大军平时也就日行十七到三十四公里，跟欧洲标准几乎一样。这说明大部队走路快慢，古代近代都没本质差别，卡住大家的永远是后勤和阵形。
所以回到开头那个问题。现代人真退化了吗。没有。当代步兵常行军每天三十到四十公里，强行军五十公里以上。网上总有人拿古人极限案例踩现代人，却绝口不提那些速度是用士兵的命堆出来的。咱们普通人跑不动，是因为不需要拿命去赶路，不是因为腿软。
千年来人的腿没变短，变的是脚下的路、肩上的担子，和心里那团要不要燃起来的火。下次再有人说你体能不如老祖宗，把这篇文章甩给他，顺便在评论区告诉我，你最佩服哪支队伍的铁脚板。
古人日行百里是真是假
宋辽金行军速度有多快
现代人体能退化了吗