奉劝大家人到中年一定要舍得吃1. 舍得吃好的蛋白质
我前几年真的在这上面栽过大跟头，那时候满脑子想攒钱给孩子交学费、给老人存看病钱，鸡蛋专挑临期打折的买，牛肉鱼虾更是几个月舍不得碰一次，结果去年体检查出来白蛋白偏低，抵抗力差到吹点风就感冒发烧，住了五天院花的钱，够我天天吃优质蛋白吃一整年的。
以前还总爱等水果打折才买，放得软塌塌快坏了也舍不得扔，剩菜热三四顿还要往肚子里塞，前年底得急性肠胃炎上吐下泻，又是一笔不小的开销。
真的不是鼓吹乱花钱，而是吃进嘴里的钱真省不得，你省那三块五块、几十块，最后不够医院挂个号的，身体垮了再多积蓄都白搭。
