康复不是只处理疼痛 很多人来做康复时，第一句话往往是：“这里疼，能不能帮我处理一下？”
但康复不能只停留在“哪里痛就处理哪里”。膝盖疼痛，可能与脚踝活动度、髋部力量有关；腰痛可能与髋关节活动、骨盆控制、腹部和臀部耐力有关；肩痛则可能与胸椎活动、肩胛骨控制相关。
痛点是重要的入口，却不一定是问题的源头。今天的硬核科普，就来聊聊这个问题——
康复不是只处理疼痛 很多人来做康复时，第一句话往往是：“这里疼，能不能帮我处理一下？”
但康复不能只停留在“哪里痛就处理哪里”。膝盖疼痛，可能与脚踝活动度、髋部力量有关；腰痛可能与髋关节活动、骨盆控制、腹部和臀部耐力有关；肩痛则可能与胸椎活动、肩胛骨控制相关。
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