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我的餐食,大致上也算遵循地中海饮食,每餐半斤青菜这点坚持得最好,猪肉还是偏多了点

我的餐食,大致上也算遵循地中海饮食,每餐半斤青菜这点坚持得最好,猪肉还是偏多了点。不过刚才称了一下体重,又胖了两三斤,锻炼的量不足。都怪广州这天气,天天下雨,下大雨长雨,严重影响我的出行和锻炼。