给糖尿病朋友推荐一个便宜又好用的代茶饮：霜桑叶。就是霜降之后采摘的桑叶，晒干了备用。每天10克，开水冲泡，代茶饮。《本草纲目》早就说过：桑叶止消渴，是手足阳明经的药。

温和，不伤脾胃，适合糖尿病后期日常调理。注意是霜桑叶，不是春天的嫩桑叶；春天的桑叶偏疏散风热，霜降后的桑叶，才是止消渴的主力。几块钱一斤，便宜。糖尿病 霜桑叶 代茶饮 中医小妙招中医调理 杭州·武林广场