尾闾一动，浑身都听使唤了

有句话叫“穿针的线，炮仗的捻”。高手打拳，根本不过脑子，体感带着他跑。我以前不信，后来才明白，机关就在尾巴骨那儿。

刚开始练拳那阵子，师兄往我尾闾上轻轻一戳，我整个腰胯突然就松下来了。就那么一小下，整个人跟换了副骨架似的，说不出来的通透。

尾闾这个东西，平时谁在意它啊。可偏偏就是这么一块小骨头，管着你全身的劲儿。

为啥说它是真功夫

你看有些人手臂不长，可劲儿特别透。秘密在哪？他用尾闾拧动裆劲，去拧脊背，动力臂一下子就变长了，劲自然就透。

练到后面就知道了，不是脚快，是裆劲快。尾闾灵动的人，重心变化就是比别人快半拍。俩人搭手，你觉得他还在那儿呢，人已经到另一边了。

我跟师父推手就吃过这亏。明明看着他还在左边，一眨眼重心跑了，我整个人就出去了。师父说：“不是手快，是尾闾启动得快。”

这东西到底怎么练

站桩时别傻站着，暗暗松紧环跳穴。久了，尾椎骨那儿会泛起一丝说不清的感觉，不热不麻，就是"在"。有了这一丝"在"，脊柱动起来就快了。

别人出手先抬手，你尾闾一吸，腿像弹簧似的，整个人就过去了。

前头丹田转，后头尾闾也跟着转。骨盆像个大锅，尾闾就是锅把手，旋动尾闾去驾驭骨盆，重心移动就是你的了。

说句实在话

说到底，尾闾就是你身上那块平时死气沉沉、一旦活了就能带着全身跑的小骨头。有人练一辈子，它都是死的；有人被点透那一瞬，突然就通了。

评论区聊聊：你站桩时，尾椎骨那块是死的，还是活的？