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形意拳横拳，胳膊多拧拧，腰胯多错错，劲就有了，千万别左右摆，这样打到对方

2026-07-25 20:17:02 形意大虾健康

形意拳横拳，
胳膊多拧拧，
腰胯多错错，劲就有了，
千万别左右摆，
这样打到对方身上，
不是他先被打倒，
是你先倒。

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