除了玩手机还有这么多低成本爱好大部分焦虑，都是无休止刷手机带来的内耗。其实不用花钱，就能拥有很多治愈爱好。散步骑行、练字、养花、看书、做饭，几块钱道具即可开启。放下短视频碎片化快乐，把空余时间用来滋养自己，一段时间之后，整个人状态都会悄悄变好。
