郭律说过一句特别现实、扎心的话：
“永远不要向任何一个人，再说你的悲惨童年经历，你的父母不爱你、压榨你，无人撑腰这件事，只能烂在肚子里。你自己可以知道，别人不可以知道。因为别人都在看人下菜碟的。”

很多人受了原生家庭的委屈，总渴望找个人倾诉，以为说出心底的伤疤，就能得到安慰与共情。可人性最凉薄的真相是，世上真正心疼你的人寥寥无几，多数人只会把你的软肋当成拿捏你的把柄。

当你坦白自己无人撑腰、从小受尽委屈，善良的人或许短暂同情，但这份同情转瞬即逝；有心计的人会牢牢记住你的软肋，日后相处处处拿捏你，知道你身后无依靠，便随意怠慢、欺压；还有人会把你的伤痛当成闲聊谈资，四处散播，沦为旁人茶余饭后的笑话。

人与人交往，大多看人下菜碟。家世安稳、有人撑腰的人，旁人自然多几分顾忌与尊重；而底色满身伤痕、孤立无援的人，很容易被轻视、被消耗。你的脆弱，不会换来善待，只会降低别人对待你的底线。

原生家庭的苦难是你的过往，却不该成为暴露在外的伤口。不必逢人倾诉苦楚，更不要指望外人理解你的苦楚。学会独自消化过往的伤痛，把脆弱藏起来，在外只展现沉稳、独立、不好惹的一面。

倾诉伤痛换不来救赎，强大自己才是唯一出路。默默自愈，努力积攒底气，等你拥有足够实力，过往的苦难再也伤不到你，旁人也不敢随意轻看你。
给自己一句话，你会说什么?