如何才能过得不焦虑？
1．承认自己是个普通人。2．关掉各类无用的推送和通知。3．朋友圈里的幸福都是筛选过的，别当真。4．没有什么是必须的，包括所谓的成功和结婚。5．工作就是为了赚钱，别指望它给你意义。6．睡得着、吃得下、拉得顺，就是好日子。7．允许自己一整天什么都不干。8．不讨好任何人，不舒服的关系早点断，只留下舒服的关系。9．比较是偷走幸福最快的方式。10．你担心的事情，90％不会发生，发生了你也有办法解决。11．公园20分钟效应是真的，晒太阳、散步、发呆，都是正经事。12．不需要每件事都找到意义。13．活在自己的时间里，别活在别人的节奏里。14．舒服不是有钱之后的事，是现在。
