“千万不能大意！”7月22日报道，湖南长沙，一男子在家用免打孔单杠锻炼，结果突然间单杠脱落，男子摔了下来，头部重重着地。到医院时男子已经重度昏迷，有民新概念的脑疝症状，随时可能猝死！网友：这种设施别跟风！

免打孔单杠是现在很火的一种家用健身器材，它靠两端挤压门框或墙面产生的摩擦力来固定，非常的便捷。但这方便背后，带来的是安全隐患，它已经成为了居家锻炼的隐形杀手。

王先生（化名）45岁了，平时他也很注意锻炼，为了能方便自己，就买了一个免打孔单杠，安装在了家里。平时闲着的时候，就用它做做引体向上，做做倒立。

事发那天，他照常做倒立锻炼，结果突然间器械就滑脱了。王先生根本来不及反应，脑袋重重磕在地上，当时就陷入了昏迷。家人赶紧把他送到了医院。

到医院的时候，人已经深度昏迷了，心率一分钟才40次，而且两个瞳孔还不一样大，是典型的脑疝症状。这是一种非常凶险的颅脑损伤，脑组织受压迫挤进了不该去的地方，随时都可能导致猝死。

最终医院多学科联动，进行了紧急开颅手术，王先生才被抢救回来。

免打孔单杠这种器械，方便是方便，但是它只适合做静态的拉伸，不能用于爆发式的引体向上，更不能做倒立这种危险动作。在做这种爆发式的动作时，单杠的瞬间受力极大，很容易就出现滑脱现象。

平时锻炼，最好还是选择小区里面的健身器材，这些器材都是固定在地面上的，承载力要强的多！有条件的也可以考虑健身房，但也要量力而行！

信息来源：《男子用免打孔单杠锻炼摔成脑疝 随时可能猝死，经开颅手术才勉强保住性命，免打孔单杠已成家庭“隐形杀手”》华声在线