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心率 180，两个小时搞了 1200 卡，掉了两斤汗还有什么运动比网球高效？

2026-07-21 21:09:14 嘟嘟谈汽车啦汽车

心率 180，两个小时搞了 1200 卡，掉了两斤汗还有什么运动比网球高效？

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