伏天气机调摄总括盛暑蒸腾阳气浮乾坤极敛气机柔干热阳升虚火越湿蒸中轴浊阴留滋阴敛火归根宅运脾渗湿转周流不贪寒饮护腰股升降安然度伏秋

提示干热方侧重收浮阳、补津液，适合头面烘热、出汗多、睡不安稳；

湿热方侧重通中焦、排湿浊，适合脾胃壅滞、浑身发沉；淄博·广成中医