什么叫太极劲？一句话的事

有朋友总问：啥是太极劲？网上文章翻了几十篇，越看越迷糊。

我自己的体会——太极劲儿，就是全身各部位协调好了之后，从脚底沿着骨架传到手上的那条力线。 核心在裆腰，但肩、肘、腕也得跟着走，少一个环节，劲儿就断了。

你可以叫它螺旋劲儿，叫它整劲儿，一回事。

打个比方：你站那儿推墙，光用胳膊，那是笨力气。你先松胯，腰一转，脚底一蹬，力顺着腿、腰、背、肩传到手上——这就带上太极劲儿了。

怎么判断自己对了还是错了？ 很简单：发力的时候，肩膀先紧了，膝盖发硬了——那力线肯定断了。真正劲儿走顺了，身体是松的，只有脚底和接触点有东西，中间全是通的。

早年有人问陈照丕先生，什么叫内劲？老先生一句话：螺旋劲儿，就是内劲儿。

不是气，不是意，就是身体用对了之后，从脚底冒出来的那条力线。

别琢磨字面意思。打拳的时候多留意腰胯怎么动、肩膀有没有跟着松。打着打着，身体会给答案。