🍳湖南特色太极图鳝鱼,做法超简单!准备手指粗的小鳝鱼,还有姜、紫苏等配料。
1️⃣处理鳝鱼:锅加自来水,倒入鲜活鳝鱼,等鳝鱼不动后,干净处理备用。
2️⃣煎制:锅烧菜籽油,加点盐,6成油温倒鳝鱼,中小火慢煎12分钟。
3️⃣调味:煎好后加姜蒜、小米辣碎炒出香辣味,来点酱油、干辣椒粉翻炒,再放生抽入味,加灵魂紫苏叶、土韭菜、味精、胡椒粉和芝麻油,最后翻炒几下就可以出锅装盘。




















🍳湖南特色太极图鳝鱼,做法超简单!准备手指粗的小鳝鱼,还有姜、紫苏等配料。
1️⃣处理鳝鱼:锅加自来水,倒入鲜活鳝鱼,等鳝鱼不动后,干净处理备用。
2️⃣煎制:锅烧菜籽油,加点盐,6成油温倒鳝鱼,中小火慢煎12分钟。
3️⃣调味:煎好后加姜蒜、小米辣碎炒出香辣味,来点酱油、干辣椒粉翻炒,再放生抽入味,加灵魂紫苏叶、土韭菜、味精、胡椒粉和芝麻油,最后翻炒几下就可以出锅装盘。



















