日常碎片plog Day 69

今日份运动完成 ✅快走：11294步跳绳：1200个广场操：⏸️

运动打卡：第六十九天｜2026

依旧凌晨雨后的清晨，太阳时隐时现，被晒到时感觉烫得慌，下蒸上烤、汗哗哗的。

也是收获出汗后心安的一天。

六月，安好！

日常分享碎碎念plog运动打卡比蒋勤勤的儿子还像陈建斌