这位女士叫马华
30多年前很火的“马华健身操”风靡大江南北，大家在电视机前跟着她跳健身操，希望以此强身健体。那时候我15岁，经常看邻居的几个阿姨在电视机前跟着马华跳健身操。
她阳光健美的体型，也让大家认为是跳健身操的结果。
当时马华喊的的口号我如今还记得：
“天天跟我做，每天五分钟；健康又美丽，延年又益寿。”
但是她的生命停留在了42岁。
从哪之后，电视上的健身操节目就开始没落了。
很多人才知道，健康的饮食和作息规律比健身操来的更重要。
这位女士叫马华
30多年前很火的“马华健身操”风靡大江南北，大家在电视机前跟着她跳健身操，希望以此强身健体。那时候我15岁，经常看邻居的几个阿姨在电视机前跟着马华跳健身操。
她阳光健美的体型，也让大家认为是跳健身操的结果。
当时马华喊的的口号我如今还记得：
“天天跟我做，每天五分钟；健康又美丽，延年又益寿。”
但是她的生命停留在了42岁。
从哪之后，电视上的健身操节目就开始没落了。
很多人才知道，健康的饮食和作息规律比健身操来的更重要。
