早5点醒来，身体有点懒，脑子突然有了可以不去跑步的念头，就躺着刷手机。
老公突然问了我一句：你还去跑步吗？这一问反而激起我的行动力，答应一个字：跑！
就这样快速起床，洗漱，出门就跑。心里嘀咕：跑够10公里就行。不戴耳机听歌，手表设置成没有语音和节拍提醒。知道状态不好，我便控制住速度，悠悠然然跑起来。
真跑够10公里后，身体觉得好像加了油似的，停不下来，还想再跑，主要是前10公里跑得太舒服了。
这次比之前的11公里还多跑了1公里，不最后大喘几口气好像就辜负了这早晨的新鲜空气。
回家看数据，跑了126分钟，运动时间太长。平均心率134，还可以，但是步频、配速也降低了。
脑子有时欺骗自己，而身体不会欺骗自己。