宗萨仁波切说：“这个世界，凡是有人聚集的地方，讨论的无非就是三个话题：拐弯抹角的炫耀自己；添油加醋的贬低别人；还有就是相互窥探的搬弄是非。”

只要你和人聊天或打电话，不超过几句话，就会有一方开始炫耀自己的子女或孙子孙女，炫耀自己干了什么什么。
要不就是互相一块指责笑话共同熟知的一个人，要不就是对他人评头论足，说三道四，葡萄吃不到说葡萄酸。
要不就是打听对方家庭生活怎么样，要不就喜欢猎奇别人的私事。
人的心态总是负面的多，张口就是别人的不是。
看自己一朵花，看别人浑身刺。
所以说，有什么可放心上，都是些闲言闲语，不值一提。