眼屎是眼表的正常分泌物，由泪液、脂质、黏蛋白，以及脱落的眼表上皮细胞构成。正常情况下，眼屎的量较少，多为白色透明状，可通过眨眼自然排出，不会异常堆积。
　　眼屎增多，多属于生理性改变。熬夜、用眼过度、饮食辛辣油腻、饮水不足，或长期处于风沙、干燥环境中，都会刺激眼部，造成眼表分泌物增多。这类情况一般无需就医，及时规律作息、减少用眼、清淡饮食、补充水分即可改善，必要时也可配合眼部热敷。如需饮用凉茶、服用降火类中成药，建议先咨询医师，根据自身体质选择。
　　若眼屎量突然暴增，颜色、形态出现明显变化，同时眼部出现瘙痒、刺痛、有异物感等不适，多提示存在眼部炎症或感染。此时，不能简单依靠日常护理和降火药物，一定要及时到眼科就诊。
　　四川省第五人民医院中医科 任静