宗萨仁波切说：“你总在等一个"万事顺遂"的未来，好像现在的生活只是彩排。真正的演出，从来都是此刻。”

多少人总是把希望寄托在未来，寄托在明天，其实就是自己骗自己，安慰自己。
生命的一呼一吸，就在当下。当下，就是你生命的全部。
生活没有彩排，没有预演，每天都是现场直播。随时随地就是你生命的具体开显。
人生没有剧本，无论什么，无论怎样，你都是主角，你都要用心演好，尽心尽力在自己的舞台上发光发热。
每天向阳光而走，全力以赴的觉知好当下。