我们最大的缺失，就是缺少对当下一念的觉知。
我们最大的习性，就是随顺着妄念随波逐流，陷在漩涡之中。
正因缺失觉知，才使你产生生气烦躁的念头时，不能当下转化，而随其泛滥，所以自伤伤人。
每一天的念头杂乱无章，无形中不知中，内耗着你的能量，而在虚空中与有些信息产生纠缠纠结。这才是最为可怕的。