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右滑看我母乳喂养一个月的状态

2026-06-05 16:50:37 给我一只芒果育儿

生下咕噜噜之后
我选择了母乳喂养
从产前的130斤无痛掉秤到108斤[马上转运]
期间一日4-6餐月子餐体重却稳步下降
月子期间我戒掉了“饿瘦”的观念
生完孩子气血亏
再节食会掏空自己
饮食上多吃肉🥩蛋🥚奶🥛 少油少盐
虽然体重比孕前重但是明显感觉身体比之好了
有一种气血充盈的感觉
新手妈妈们别焦虑孕期的体重增长
先做快乐的自己🌹最后都会瘦回来的