所有我们归类为“心态问题、心理问题、认知问题”的困境，溯源到底，全部都是身体问题。
人的心理是生理的枝叶，生理才是心理的根系。根系腐烂淤堵，枝叶必然枯黄凋零；生理状态失衡，心理情绪必然陷入混乱。
思考可以帮我们分辨对错、梳理逻辑、增长认知，但它永远无法治愈失衡的身体、消解固化的体感、走出深陷的情绪困境。
———《半山文集》
所有我们归类为“心态问题、心理问题、认知问题”的困境，溯源到底，全部都是身体问题。
人的心理是生理的枝叶，生理才是心理的根系。根系腐烂淤堵，枝叶必然枯黄凋零；生理状态失衡，心理情绪必然陷入混乱。
思考可以帮我们分辨对错、梳理逻辑、增长认知，但它永远无法治愈失衡的身体、消解固化的体感、走出深陷的情绪困境。
———《半山文集》