生活手记 情绪容易焦虑 状态很散千万不要去学习平行时间法做事情（除非时间真的不够用了）因为你交叉做事情 很容易散 能量一散 就容易什么做不成因为累 还有挫败感 很容易情绪爆发建议是一件一件的做事情安排一个简单的list这样效率反而高 而且还专注